coucou boo
j'ai regarde tes derniers menu
et c moi ou tu ne manges pas de feculent ? c normal ?

fais attention a toi quand mm
bonne nuit et bon courage
bisous

tu t'en sors bien ;) mais c'est vrai ou son les féculents ?

tant mieux si le dessert était limite écoeurant :p tu t'habitue
bisous bonne journée

Je te souhaite une bonne journée
Bisous

coucou,

c'est vrai qu'au moment où je les ai écrits, je me suis aperçue, que je ne mangeais plus beaucoup de féculents, pas volontairement je l'avoue, mais juste parce que je mange un peu ce qui me plait... Et en ce moment, j'ai envie de vert !!!! peut-être parce que j'ai al chance d'avoir des produits bien frais à portée de voiture (lol)

Et en même temps, je me suis tellement habituée à ne plus saucer mes assiettes, que maintenant, j'arrive à me passer de pain pendant le repas, sauf avec le petit bout de foie gras (lol)

Je vais essayer d'y remédier...

Sinon mes repas de merdredi

le matin : 4 tartines de pain beurrées

le midi : la dernière portion de mon super gratin brocolis choux fleur
avec le restant de poisson, super bon le mélange des deux !!!!
1 pêche et 1 gâteau gerlinéa aux pépites de chocolat

le soir, il pourrait s'appeler le retour des féculents !!! lol, merci mon chéri
salade composée (salade verte, mâche, maïs, tomates, thon et champignons) accompagnant une omelette aux pommes de terre (un peu gras tout de même mais très bonne)

en dessert une pêche

Pour ce matin 3 gâteau gerlinéa pour faire passer mes 2 heures et demi de transport suite à une merdouille en gare de châtelet les halles !!!!! GRRRRRRR !!!!

C'est des grandes tartines le matin car 4 ça me semble un peu beaucoup...Tu ne manges pas de yaourt ou un fruit entre le matin et le midi?

les tartines sont de petits morceaux, et je n'ai pas faim avant le repas du midi, donc, je ne me force pas.

non non pas de soucis...Je demandais juste...
Bonne journée bisous

coucou par ici, je trouve que tu gères bien, continue, car pas prise de tête donc le moral est là pour continuer, biz a+

super boo
continue comme ca

pour les féculents ct juste une remarque
car ca amène bcp d'énergie donc je disais ca comme ca

bonne journée
bisous

magali0484 a écrit:non non pas de soucis...Je demandais juste...
Bonne journée bisous

Non pas de problème, je n'avais aps beaucoup de temps pour écrire c'est pour ça.... C'est juste qu'en ce moment, je n'ai aps faim, aux alentours de 11h, et j'arrive à tenir jusqu'à 13h !!!! ce qui est très bon pour moi....

Mais j'avoue que je prends encore de temps en temps un goûter !!!!!

Alors menu du jour bonjour.... Ok, je sors !!! lol

Alors ce midi :

salade composée (la même qu'hier) avec de très très bons haricots verts frais et cuits juste à l'eau !!!!

une pêche et une mini poire bio (mini et surtout très très très costaud !!!!) le tout cueilli sur l'arbre de mes tantines périgourdines !!!

et au goûter dans exactement 10 minutes 1 gâteau gerlinéa... Ils sont pas mauvais, très bourratifs, 1 suffit à me caler et peu caloriques...

Super tes jps miss continue je viens de remarquer que j'étais déjà passé sur ton post...Bisous

super alors si tu en réintroduis des féculents ;)

tu vis en région parisienne

bisouss

Bonne soirée à toi
Bisous

Oui, dans le val de marne !!!!! Et je travaille jusqu'à fin juin sur Boulogne Billancourt à l'autre bout de Paris !!!!! C'est bien pour le sport !!!! lol