Ice tea light

[audrey4485]

Bonjour !
Je me demandais si en période de régime les boissons light était si bien que cela ?? J'ai acheté un genre ice tea light et je voulais savoir si je pouvais en boire autant que je voulais ou s'il fallait que je me limite !?
Merci !!

[catou77]

Hello!
Je pense qu'il faut rester modérée avec ces boissons parce que meme light elles contiennent de l'aspartam qui maintiennent une dépendance au sucré donc en boire un peu tous les jours ok mais pas un litre qd meme !

[audrey4485]

oki !! Merci !!