Protéine de SOJA

[Vctr12]

Bonjour,
J'aimerais tester les protéines de soja mais je ne sais vraiment qu'elle goût ni la texture que ça a.
Quelqu'un en consomme? Et avec quoi comme accompagnement?
Mercii

[Willow]

Le soja a l'avantage de contenir beaucoup de protéines et les même acides aminés que la viande. Mais c'est un gros perturbateur endocrinien. Je te le déconseille vraiment ...

[Rachel29]

Je suis d'accord avec Willow, aujourd'hui on parle beaucoup du soja pour les personnes qui ne mangent pas de viande par exemple.
Le problème c'est que d'après des études, il s'avère que le soja est un "poison" pour l'homme (le mot est fort mais cela te donneras peut-être envie de faire quelques recherches sur le sujet avant d'en consommer régulièrement !).