kikou !!!

[minibrune]

slt les regimeus j sui raplapla dur dur aujourhuis fatiguer pas envie d aller boser j esrped ke cette journe ne sera pas trop dur aller a se soir!!

[paolina]

coucou minibrune comment vas tu en cet fin de beau dimanche?
as tu créer un autre post?

[minibrune]

slt paolina koment va tu ? non je n ai pas ouvert un autre post en plus en se moment je stagne j e maigri pas c es dur !!!!

[paolina]

faut pas te décourager, il y a des moments plus difficiles et puis parfois on perd parfois on prend...
que fais tu comme régime?

[minibrune]

kikou paolina en fais je mange de tout mais je fait attention hier par exemple j avai envie d une religieuse et d une plaque au chocolat ! voila c pas bien mais j avai envie ....... mais la je vai faire des effort je dis toujours sa et je le fais pas !!!!

[paolina]

faut te faire des petits plaisirs mais pas autant d'un coup ou reserve les une fois par semaine
faut trouver un objectif pour te tenir
aller courage et bonne journée

[isa]

Bienvenue !