Grand retour d'une ancienne... Cette foi ci c'est la bonne !

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Grand retour d'une ancienne... Cette foi ci c'est la bonne !

Message non lupar Laura33 » Dim Mar 28, 2010 5:34 pm

Bonjour tout le monde !

Moi c'est Laura j'ai 19 ans & un certains nombres de kilo à perdre !
Je m'etais inscrite ici il y à de ça presque un an avec un objectif : atteindre les 60kg. Suite a une deception amoureuse j'ai tout laisser tombé, mais plus motivée que jamais me revoila pour en finir enfin avec ces kilos qui me rendent folle .

Un petit recapitulatif : je pesais 86kg800 au début de mon regime pour 1m60, aprés 3 mois de regime je suis arrivée à 69kg soit une perte de 17 kg ( j'ai la " chance " de perdre du poid aussi vite que je peux en prendre ). Et puis premiere deception amoureuse ( mon copain avec qui j'etais depuis 2ans et demi me quitte .) je me suis laissé completement allez et j'ai donc repris 6 kg...

Alors c'est repartis, demain, lundi 29 mars 2010 le regime recommence vais suivre un regime proteinee qui semble trés bien marché sur ma colocataire & en même temps ca me motivera d'avoir quelqu'un au quotidien qui suis le même ! Je pese donc 75kg, je souhaite arriver au final à 60kg il me reste donc à perdre 15 kg. Je n'es pas de date butoire précise, disons que j'espere en avoir eprdu un maximum avant de partir aux USA pour 1 an fin aout debut septembre.

Voila voila pour une presentation plutot longue au final... Bon courage à toute & je part de ce pas re repérer comment fonctionne le site :)
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Message non lupar linounette » Dim Mar 28, 2010 5:38 pm

Bienvenue sur ce site ,
Je te souhaite d'aboutir a ton objectif .
Bon courage
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Message non lupar virgule1971 » Dim Mar 28, 2010 6:08 pm

Bonjour et bienvenue, je suis sure que cela va bien se passer pour toi, en plus tu as un objectif, cela aide beaucoup,
quel genre de régime protéiné tu fais ?

Bonne soirée à toi et à bientôt,
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Message non lupar Laura33 » Dim Mar 28, 2010 6:57 pm

Merci à vous :)

Alors enfait c'est 3 jours que de proteines a chaque repas & a volonté, & 3 yahourt 0% par jours .
Puis 3 jours où l'on continut les proteines mais en quantité plus limité avec crudité & legumes à volonté, toujours les 3 yahourts 0% maxi par jour .
eau, café, thé biensure sans sucre ou als 1 sucrette.
Puis 1 semaine dite "normal" : proteines, legumes, yahourt, biscotte avec 1 cuilleres de confitures si faim à 4h ou le matin .

J'avais beaucoup de doute quand à l'efficacité de ce regime mais bon 3 amie a moi ont bien perdu : L'une 3kg en 3 semaine et l'autre 3kg en une semaine.. A voir .

Qu'en pensez vous ? Je suis preneuse de tout conseils !
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Message non lupar Ptit_Pollen » Dim Mar 28, 2010 8:42 pm

Salut Laura ! Je suis de tout coeur avec toi, tu nous diras des nouvelles de ce fameux régime !

Courage !
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Message non lupar linounette » Lun Mar 29, 2010 8:21 am

Personnellement je ne connais pas cette méthode ,mais en tout cas je te souhaite de réussir ta perte de poids
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