Je suis nouvelle sur ce forum, j'ai commencé mon régime il n'y a qu'une semaine (ce n'est pas le premier
) mais avoir un endroit où on peut se soutenir pour ne pas craquer et atteindre nos objetifs , c'est mon paradis !
Bon, je fais actuellement 62 kgs (62.1 à la pesée de ce matin), j'ai commencé mon régime mercredi à 63.4. J'aimerais perdre une dizaine de kilos (je suis petite, et plutôt ronde) pour retrouver un poids forme dans lequel je me sente bien ! Je souffre malheureusement de l'effet yo-yo suite à mes différents régimes, puis craquage sans stabilisation... Je suis plus ou moins le régime d'une amie qui a perdu 10 kgs en six mois, mais elle est stabilisée à 48.5 (
) depuis plus d'un an...
Bon courage à vous !
Lyxend.
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