une nouvelle parmi vous

[karine41]

Bonjour à tous

J'ai 28 ans et je suis maman de 2 petits bouts de 3 ans et 9 mois j'ai pris 10 kilos suite à ma dernière grossesse je sais que ca ne fai pas 1 an pour commencer à les perdre mais je ne les suppote plus.
je ne sais absolument pas quel régime entreprendre.

Merci :

[nativelle]

bonjour karine et bienvenue .
pourquoi ne tenterais-tu pas un rééquilibrage alimentaire ?
tu trouveras toutes indications utiles sur ce forum .
à plus tard .