nouveau parmi vous

par **belfortain** » Dim Juil 26, 2009 2:28 am

j'espere que je ne suis pas le seul homme dans se forum,j'ai queques kg a perdre je suis de belfort

par **catalinachic** » Dim Juil 26, 2009 9:28 am

Bienvenue à toi. Il y a quelques rares spécimen masculin

par **sandrine38** » Dim Juil 26, 2009 9:59 am

Bienvenue parmi nous !

En effet, de rares specimens !

Nous avons Seed parmi nous qui réalise un parcours fantastique :

forumregime/l-extraordinaire-aventure-de-seed-t8349.html

N'hésite pas à nous en dire plus, combien veux-tu perdre, quelle stratégie penses-tu mettre en oeuvre etc !

par **2bthin** » Dim Juil 26, 2009 4:22 pm

oh ! un homme !! ^^
Comme a dit Sandrine, n'hésite pas à nous en dire plus, à te faire une réglette, etc...

(En meme temps, il est assez rose ce forum.. pas super neutre comme couleur ^^)

par **sandrine38** » Dim Juil 26, 2009 8:01 pm

C'est vrai ! Seed en avait d'ailleurs fait la remarque quand il est arrivé !

par **belfortain** » Dim Juil 26, 2009 11:13 pm

bonsoir,voila j'ai 7 kg a perdre et je commence un regime deja essayer par un ami qui a tres bien fonctionne pour lui c'est de ne manger que du pemplmousse moi je vais le faire sur 10 jours je sais ça va etre tres dur pas bon pour la sante d'apres sue que j'ai vu sur le net mais pour 10 jours je prends le risque,j'ai oublier de vous dire que je fais 1.68 pour 74 kg donc je pense perdre 7 kg en 10 jours et arriver a mon poids de forme 67 kg

par **Alouette** » Lun Juil 27, 2009 9:57 am

bienvenue parmi nous

Si je peux me permettre, mauvais choix de regime... perdre 7 kilos en 10 jours, c'est de la folie, et c'est dangereux ...
Vu que vous n'avez pas enormement de poids a perdre, pourquoi ne pas faire un reequilibrage alimentaire? associé a un peu de sport biensur, comme ca, vous apprenez a vous nourrir correctement et meme si vous prenez un peu plus de tps pour atteindre votre objectif, le nouveau mode d'alimentation sera acquis, et votre santé ne sera pas mise en danger.

Bon courage tout de meme ^^

par **sandrine38** » Lun Juil 27, 2009 10:24 am

Je suis tout à fait d'accord avec Alouette ! Tu ne vas pas perdre de graisse en mangeant de cette façon, mais du muscle et de l'eau... il vaut mille fois mieux se mettre à manger correctement et à perdre ces kilos en un peu plus de temps ! ;-)

par **ameliedavid62** » Lun Juil 27, 2009 12:12 pm

vous avez raison les filles rien ne sert de courir
C'est sandrine qui m'a remis dans le droit chemin parce que moi je voulais perdre 3kg par semaine
alors ecoute la voix des sages ou plutot d'une sage

par **Pau63** » Lun Juil 27, 2009 7:08 pm

Bienvenue !
Fait attention à ce drôle de régime !
La masse graisseuse ne va pas faire long feu avec que du pamplemousse !!!!

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