Toinou, 11 ans, desco, presque 60 kilos

[Toinou]

Voilà, tout est dans le titre.
Maman de Toinou, je ne sais plus comment m'y prendre pour lui faire perdre du poids.
Y aurait-il parmi vous des mamans dans le même cas ?
Bonsoir.

[sandrine38]

Bienvenue parmi nous

Il n'y a pas de maman dans ton cas... qu'en dit le médecin traitant ? C'est compliqué de faire perdre du poids aux enfants, parce qu'ils ne doivent pas faire de "régime"...

Comment les journées se passent-elles pour l'instant ?

[Alouette]

Bonjour.

Je peux juste témoigner, et te dire que moi aussi vers 12ans, je faisais ce poids et le médecin a conseillé à mes parents de me faire faire un régime ... la cata. J'ai pris et encore pris du poids

Donc surtout pas de régime, équilibrer son alimentation le plus possible, lui laisser les petits plaisirs d'enfant, faut pas qu'il se sente privé de quoi que ce soit et qu'il le prenne pour une punition.
Et je ne sais pas mais faite vous des balades ?
Sortir un maximum, l'emmener à la piscine aussi...

Je ne sais pas si je suis de bons conseils, mais avec le recul, c'est ce que j'aurais aimé qu'on fasse pour moi.

Bon courage en tous cas.

[Toinou]

Merci de vos réponses.
Alors, le médecin il me dit de le mettre au régime, de compter les calories ...
La nutritionniste ... plus ou moins la même chose.
Je ne le prive pas de petits plaisirs de temps en temps mais je controle son alimentation mais comment controler les quantités quand un enfant à faim ???
Depuis 3 mois qu'il est desco, nous faisons du sport tous les jours, piscine deux fois par semaine, de la marche les autres jours.
Demain, nous attaquons un programme en salle de sport (sur avis médical, bien sur et avec un suivi particulier).
Par sécurité, je vais l'emmener voir une endocrinologue, je pense que c'est plus pour me rassurer mais sait-on jamais.
Voilà, bon bein on va continuer à s'accrocher et on verra ...

[Julia973]

Courage le combat sera long et la route escarpée mais c'est son bien-être et son bonheur qui sont en jeu !

Tu as toute mon estime et ton mon soutien ainsi que Toinou !!!

Au niveau scolaire en quelle classe était-il ? Lui fais-tu classe à la maison ? As-tu besoin d'aide (je suis prof des écoles je peux essayer de t'aider si tu veux !)

Bonne chance et je suis de tout coeur avec toi !!!

[Poolpine]

hello et bienvenue

je pense que le meilleur moyen c'ets de le faire bouger le plus possible et mine de rien, de lui faire manger des repas plus équilibrés, avec plus de légumes et moins de gras.

bon courage...

[carola2a]

Bienvenue,Moi aussi je te conseillerai de lui faire des repas plus équilibré. Il a faim, tu cale son estomac avec plus de légumes vert et une pomme à la fin du repas. Alessandro est diabétique et méme pour lui pas de régime juste une alimentation trés équilibrée. Mais Alessandro n'a que 3 ans. A bientot