Je suis trés contente d'avoir trouvé un forum actif. En effet à l'approche (trop rapide à mon gout
) de mes 40 ans, j'ai décidé de me reprendre en main et de gommer les petits kilos qui se sont installés malicieusement depuis quelques années.Fin avril j'ai vu une dieteticienne qui m'a fait un réequilibrage alimentaire, incroyable en 4 semaine j'ai déjà perdu 2.5 Kg alors que je mange plus qu'avant. Biensur je ne mange plus vraiment la même chose, beaucoup plus de laitage , de fruits et de legumes mais cela me motive vraiment.
Maintenant j'ai besoin de vous pour continuer à être motivée et pour pouvoir parler de nos petits soucis quotidiens avec des personnes qui vivent et ressentent les mêmes galères ou frustrations.
Bonne journée !
