Salut!

[Deevan]

Je m'appelle Vanessa, j'ai 24 ans.

J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en Décembre 2008. Mon poids de départ était de 84,8kg pour 1m63, et aujourd'hui, presque 5 mois après, je suis a 67,2kgs. Je ne sais pas encore trop où m'arrêter ... au départ mon objectif était d'arriver à 62kg mais si j'peux faire mieux alors ...
J'ai dû me remettre au sport, et ré-apprendre à manger des légumes ( c'était pas gagné!)

Voila voila je file faire ma réglette

A bientot!

[sandrine38]

Bonjour et bienvenue !

Bravo pour ce magnifique parcours déjà effectué ! Tu dois te sentir drôlement mieux ! Tout est une affaire de silhouette plutôt que de chiffre sur une balance ! Que penses-tu de ta silhouette aujourd'hui ?
N'hésite pas à te promener dans les différents posts et à participer aux discussions !

[Deevan]

Mercii! Oui c'est sûr! C'est beaucoup mieux ... j'me sens beaucoup plus légère

Oui c'est vrai c'est pas une question de chiffres, donc on va dire que ma silhouette d'aujourd'hui ne me convient pas encore ... ça s'est arrangé pourtant mais c'est pas encore ça!

Toi aussi fécitations pour ton parcours ... tu as perdu beaucoup en peu de temps quand même !

[sandrine38]

Que fais-tu comme sport ?
quant à moi, j'ai perdu mes 25kg de fin mai l'an passé à mi-mars, donc en presque 10 mois. Ca fait une moyenne de 2,5kg par mois, ce n'est pas si rapide que ça ! Les 15 premiers sont partis en 4 mois, mois, mais après, ça a été plus long... mais je me supportais mieux, donc ça allait mieux !

[Deevan]

Oui oui il parait que la moyenne c'est 2,5kg par mois, pour eviter de reprendre ...
Pareil pour moi au depart les kilos partaient vraiment vite ... mais là je sens que ça commence à être plus long, plus dur.

Pour le sport, je fais du vélo tout les jours et logiquement je fais 1h30 de piscine 2X par semaine,mais pour la piscine je me sens plus trop trop motivée.

Et toi tu fais quoi? Tu as ete suivie par un nutritionniste?

[sandrine38]

Oui, les derniers kilos sont souvent difficiles à décrocher !

Je suis suivie par un médecin ; elle n'est pas nutritionniste, mais elle s'est quand même spécialisée dans les problèmes de poids. Je la voyais une fois par mois pendant ma période d'amaigrissement, et maintenant, une fois par trimestre pour ma stabilisation.

Pour le sport, je déteste ça en fait... pour l'instant, je suis assistante maternelle, et je fais tous mes trajets d'école à pied. J'habite à 600m de l'école, et le chemin est assez pentu. D'octobre à mars, j'avais 2 bébés, donc la poussette double à charrier... ça me fait donc presque 5km par jour, je considère que c'est mon sport !

[DEBOUH]

Bonjour et bienvenue

pour t'arreter c'est là où tu te sens le mieux. Mais non pas trop !!! Il est vrai que c'est délicat. Tu mesures combien ? Pour la piscine retrouve la motivation car il n'y a rien de mieux maintenant essaie peut être d'emmener une amie avec toi. A deux c'est tjs plus motivant

[Deevan]

Pour le sport, je déteste ça en fait... pour l'instant, je suis assistante maternelle, et je fais tous mes trajets d'école à pied. J'habite à 600m de l'école, et le chemin est assez pentu. D'octobre à mars, j'avais 2 bébés, donc la poussette double à charrier... ça me fait donc presque 5km par jour, je considère que c'est mon sport !

C'est clair! C'est du sport les bébés! Je galère aussi parfois derrière ma ptite poussette, et y'en a qu'une dedans!!!

Bonjour et bienvenue

pour t'arreter c'est là où tu te sens le mieux. Mais non pas trop !!! Il est vrai que c'est délicat. Tu mesures combien ? Pour la piscine retrouve la motivation car il n'y a rien de mieux maintenant essaie peut être d'emmener une amie avec toi. A deux c'est tjs plus motivant

Merci!!!

Je mesure 1m63.
Oui oui pour la piscine c'est vrai! Je vais m'y remettre!!

[DEBOUH]

Moins mon dernier refuse la poussette donc il faut le porter de temps en temps. Mais je préfére cela quand même

[lucyle]

Bienvenue Deevan!

Et félicitations pour cette superbe perte, quel parcours! Je pense que si ta silhouette ne te convient pas, alors tu peux perdre encore. A mon avis tu sentiras le moment ou il faut arrêter!

Bises, a bientot !