Bonjour,
Je m'appelle Steph, enfin Stéphanie, j'ai 35 ans et j'aimerai perdre quelques kilos en trop.
Il y a 5ans j'ai fait un régime hyperprotéiné pendant lequel j'ai perdu 18kgs, j'étais à 74 et suis arrivée à 56 kgs pour 1m63 en environ 7 mois. J'étais suivi par un docteur et réappris à manger correctement. Bref, tout allait bien !
Mais, voilà, depuis, j'ai repris... au début, j'ai pris 2kgs mais en fait c'était bien, à 58kgs, je me sentais bien. Par contre depuis deux ans, j'ai repris 5kgs à cause d'un changement de vie : divorce, déception amoureuse, tracas... je suis à 63kgs et là depuis quelques mois je n'arrive plus à être bien à cause de ces kilos en trop.
Mon objectif : 58kgs et surtout arrêter de me prendre la tête avec mon poids.... être bien...
Pour ne pas craquer, je m'inscris sur votre forum comme ça je pourrais écrire mes repas par jours et vous pourrez m'aider si je vais des bêtises dans mes répartitions.
Merci à vous
Et à très bientôt !
Steph
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