Présentation

par **titespagnol** » Lun Fév 16, 2009 12:18 pm

Bonjour tout le monde!!!

Je suis toute nouvelle sur le site j'ai commencé un régime il y a six semaines dejà, c'est pas très facile alors je suis aller sur le net pour trouver des forums comme celui ci et j'ai trouver j'espere ne pas etre déçue. ! Je pèse 113kg aujourd'hui j'etais a 118kg au debut janvier! Pour l'instant mon objectif est d'atteindre 100kg pour commencer!

Voilà pour moi!!!!!

par **sandrine38** » Lun Fév 16, 2009 12:25 pm

Bienvenue parmi nous !

Tu as déjà super bien perdu dis-donc ! Qu'as-tu entrepris pour lutter contre ces kilos ?

N'hésite pas à nous en dire un peu plus et à te balader sur les différents posts !

par **titespagnol** » Lun Fév 16, 2009 12:29 pm

Merci
Et bien j'ai suivi des semaines de régimes que j'ai eu sur un bouquin Weight Watchers c'est plutot pas mal aucun aliment interdit mais tout en petite quantité!!! Voilà faut dire aussi que je suis super motivée et quand on voit les kilos descendre sur la balance ça donne du courage! Le plus difficile était de commencer parce que vraiment j'aimais beaucoup manger!

J'espère que ça va continuer comme ça!

par **sandrine38** » Lun Fév 16, 2009 12:34 pm

Oui c'est vrai que l'impulsion de départ est importante !

Très bien WW, ça permet effectivement de manger de tout, donc de continuer à s'autoriser quelques petits plaisirs, et c'est très important pour tenir dans la durée !

Et quand la balance commence à bouger dans le bon sens, ça motive à fond pour continuer

par **Littlerock** » Lun Fév 16, 2009 5:50 pm

Bienvenue!

N'hésite pas à nous tenir au courant!

par **juliieju** » Mar Fév 17, 2009 4:40 pm

A mon tour de te souhaiter la bienvenue dans le forum et au plaisir de lire de tes nouvelles afin de suivre ton parcours et t'aider dans ta démarche

par **cedric67** » Mar Fév 17, 2009 11:52 pm

Salut Titespagnol!
Bienvenue sur ce site. Tu verras ici tout le monde est très sympa et de bons conseils.
Tu as deja fais un beau debut dans ta perte de poids! Je t'encourage vivement a persévérer!
A bientot

par **floco** » Mar Fév 17, 2009 11:57 pm

Coucou et bienvenue!

Pour avoir été sur d'autre forum avant je peux te dire que celui là, il est bourrée de nana top qui sont là et répondent et suivent tes posts...Tu ne parlera pas dans le vent, il y aura toujours quelqu'un pour te conseiller et te rebooster si besoin!

Plein de courage