Kikou : Un nouveau regime / copine de regime

[ppiout]

Bonjour tout le monde,

Je suis nouvelle j'ai 23 ans. Je fais 1m59 et demi ^^
pour 64 kilos
Je suis en region parisienne (94)

Je me trouve un peu ronde et j'ai decider de maigrir un peu.
Je suis au regime depuis lundi, un regime soupe aux choux (certain vont peut-etre crier au scandale !! )
ca va je tiens le coup pour le moment

Je recherche pourquoi pas une copine de regime.

Merci

[Littlerock]

Coucou et bienvenue!

Oui, je crois bien que tu vas déchaîner les passions!

Héhé, il va falloir qu'on te remette sur le droit chemin...

Attention à toi et à ce type de régime : tu vas perdre vite oui, mais dès que tu remangeras normalement... rien de tel que des repas sains et équilibrés. Ce n'est que mon avis.

En tout cas, bon courage et n'hésite pas à t'exprimer.

[ppiout]

Merci

oui c'est vrai que je redoute l'effet yo yo mais je veux reprendre un bon équibre alimentaire ensuite.

Je fais ce regime car j'ai pris 5 kilos en un mois
dès que je redescendrais je me sentirai mieux et ferrai attention

[DEBOUH]

Bonjkour et bienvenue

Ce régime n'est efficace que sur le court terme.

attaques toi après à des repas sain c'est la clef et faire une activité sportive