ma presentation

[nessy]

bonsoir tout l monde ,je suis nouvelles,j m apelle nadia 19 ans et sa fai un ans qu j suis au regime de 96 kg j suis passer a 70,mai maleureusement je n arrive plus bcp a dessendre sa dessend sa remonte donc voila,j pense que de venir issi et d voir qu on es pas seul sa peut etre bien

[lena12]

Bienvenue et félicitations pour tes 26 kg envolés, c'est magnifique !
Tu as été suivi par un diet ou une nutritionniste ? Si oui que pense t-il de ta stagnation ? Et depuis quand stagne tu ?
Courage !

[marianna]

bonjour et bienvenue à toi!! beau parcours!! je suis un peu dans le même cas que toi sauf que pour moi ça fera bientôt 2 ans, tu verras qu'ici il y a beaucoup de soutien et ça compte!! bon courage

[loulou4]

Bienvenue a toi ! Bravo pour ta perte de poids !
Et tu verra le site est genial mais grace a qui ? A vous tous ki venanis nous soutenir et nous conseiller !
Courage a toi !

[stephanie 06500]

bonjour et bienvenue parmi nous !!!

[nessy]

merci a vous sa fais vrm plaisir,en fait non je n ai pas eter suivie je suis passer par la boulemie anorexie avant de vraiment"faire regime" j ai juste diminuer mai quantitée(voir des fois j mangai rien j n ressentai plus l envie) de nouriture et j ai commencer a marcher beaucoup plus et j ai perdu comme ca naturellement j m sentai mieu,mai maintenant j ai essayer beaucoup de choses differente comme le regime speciale k,je l trouvais bien mai des qu on arrete... maintenan j ecrit tout s qu j mange j calcule mes calorie et j verrai bien l résultat et vous comment faites vous?et ques qui vous a donner l envie a commencer un regime?

[marianna]

j'ai fait exactement comme toi pendant près d'un an et demi, c'est à dire écrire tout ce que je mangeais dans un agenda, maintenant j'en ai marre mais je marque de temps en temps le poids que je fais, pour les calories je comptais tous au début mais j'ai eu peur que ça devienne obsessionel alors j'ai stoppé, régime spécial k je ne suis pas fan, je ne trouve pas que ça soit équilibré et après tu as raison quand on arrête, la galère!! je pense qu'il faut juste trouver son équilibre et après avec du soutein et de l'exercice ça devrait aller!! bon courage

[nessy]

oui ses vrai,des fois j ai l impression d tomber dans l obsessionelle ,je te remercie en tt cas

[marianna]

c'est pour ça qu'il faut faire attention, se surveiller oui mais que le poids devienne une obsession, non! bon courage

[seiwa]

Les copines t'ont tout dit alors je te souhaite la

boncourage et @ bientôt . :wink:

[lena12]

En tout cas, c'est très bien pour toi et ta santé d'être sortie des TCA pour adopter une manière "saine" de perdre du poids : le régime !! Je suis passée par la aussi, aujourd'hui il y a des chances que ce soit long ( même si pour ton cas, tu as déja perdue beaucoup, c'est génial ), reste sur ta lancée, tu as tous mes encouragements.
Biz

[flomarion]

bienvenue elles ont tout dit comme a dit Seiwa ( a qui je fais un gros bisous tu viens plus sur mon blog snif !!! ej t'en veux pas !)

bon courage

moi aussi suis passé par la malheureusement et j'en suis pas encore sortie !!!
mais petit a petit

biz

[nessy]

merci a vs tous pour votre soutiens et votre acceuille et bon courage