aide à la motivation

[tchoupi2977]

Coucou
Je suis toute nouvelle et je visite le site seul...snif
Je pèse 91kg pour 1m68.J'en faisais 110 en 2001.
Depuis j'ai posé un anneau gastrique et je suis descendu a 75KG
Mais depuis 2ans suite à des déces consécutifs dans la famille j'ai repris.Malgré des serrage de l'anneau j'ai du mal car je mange meme sans faim.
En juillet je pars 1 mois sur l ile de la réunion.Il faut absolument que perde ces sattané kg qui me pourrisse la vie soit 15kg au moins.
Je recherche de la motivation,je sais que je peux y arriver mais je suis un peu las des régimes

Bisous à toutes celles qui me soutiendront

[iisis]

Bonjour la future réunionaise!!! J'y suis depuis 1an et demi, tu verras, l'île est magnifique!!! Viens tu en vacances ou dans la famille?
Courage pour les régimes, il faut tenir si tu en as vraiment envie...
Mets plein d'épices dans tes plats (ici, on a la chance d'avoir la cuisine indienne, réunionaise, malgache, etc... J'adore car on découvre de vraies saveurs avec peu de calories!!! Faut te faire plaisir avec cannelle; cardamone, curcuma, vanille (m^me dans le poulet, rires!) 4 épices, etc... Je t'assure que tu mangeras avec grand plaisir!
Je te conseille la soupe indienne à la tomate, excellente et savoureuse! (recette sur marmiton.fr).
moi aussi j'en ai plus que marre que des salades (ici, il fait 37°!!!) tomates concombres! Alors je varie les légumes avec les épices, j'en mets aussi sur les viandes (curcuma), excellent et vrai plaisir de manger!
Allez courage! A bientôt, peut-être!
Bisous
Sandrine

[tchoupi2977]

Bonheur

En plus une réunionnaise!!!

Je suis d'origine de la réunion.Je suis partie depuis 1985 car mes parents on divorcé et ma mère étant alsacienne...du coup retour en alsace.Que de bon souvenir la Réunion!!
Ma meilleure amie vit au Port.Et vu que depuis on a gardé contact ben la c'est décidé les billets d avions on été reservé en novembre.Vivement !!!
Ca fait combien de temps que tu es sur le site?
Tu dois perdre du poids?

[iisis]

Quelle coîncidence!!! J'habite au port (vers le collège albius) !!! J'ai encore 3kgs à perdre mais c'est très difficile ...
De plus, je prépare le semi-raid! donc je fais énormément de sport (je vais demain faire la rando Kalla Nescafé de la possession et en fin de mois, celle du tangue: 30kms). Mais régime et sport ne vont pas ensemble, je perds beaucoup d'énergie et mon moral en prend un coup...
Manger chez des amis devient un calvaire car j'ai envie de me goinfrer... Comment faire?...
Allez, on se croisera surement, gardons contact!
Je pars à la Plaine des Cafres dimanche pour 15j, j'espère que je tiendrai le choc, me suis promise le 1er janvier que c'était le dernier, mais j'ai besoin d'aide pour garder le moral...
Bisous
Sandrine

[tchoupi2977]

Ouahhh
T'es super sportive.
C'est génial ca.Je suis très admirative
Tu peux quand même te faire plaisir avec tout ce que tu fait alors ne perd pas le morale.
Tu as perdu combien de kilos?

[chloeee]

allez tchoupi! un peu de courage tu vas y arriver.
à la réunion je suppose qu'il y a plein de bons produits frais, ça va être du bonheur de bien se nourrir!


PS: je souhaite partir bosser à la réunion ou à mayotte en septembre.
comment est la vie là-bas? et le boulot, y en a t'il?? (je suis infirmiere liberale)

[tchoupi2977]

Salut Chloeee

Oui y a pleins de produits locaux à la réunion surtout en cette saison.C'est l'été la bas(litchee,mangue...)
D'après ce que j'ai pu comprendre la vie est chère car beaucoup de produits sont importés
Coté boulot y en a pas beaucoup non plus mais en tant qu'infirmière il faudrait que quelqu'un nous en dise plus car je ne sais pas.
Rien de mieux que de faire une cure Réunionnaise en décembre janvier à la réunion avec tous ces fruits,légumes et ces épices.

C'est génial de pouvoir voyager grace au travail

[dgidgi]

Allez courage les filles toutes ensemble on va y arriver!!

[tchoupi2977]

Dis moi comment as tu fait ta règlette.
Je n'y arrive pas
Merci pour ton aide

[Thiané]

hello tchoupi!
clique sur sa réglette (ou la mienne) et tu seras redirigée vers un site.
ensuite, tu iras dans "mes données" tout la haut, et tu copieras le code dans la partie signature.

bises!!