Moins 18 kilos ??! Je me présente !

[Prune_57]

Bonjour,
Voilà, Prune 42 ans, mamans de 3 filles, divorcée.
Je démarre un régime conseillé par une diéteticienne pour perdre environ 18 kilos.
Je pèse 88 kg pour 1m72, je ne suis jamais montée aussi haut ! Et là, j'ai hâte de me délester !
Rien de magique, une alimentation équilibrée, sans grignotage, sans sucre et sans graisse, inspiré par la méthode IG.

Plus minimum 1/2 heure de sport par jour. Je viens d'acquérir un vélo elliptique, et je commence le Pilates vendredi.

Je suis preneuse de tous vos conseils, astuces, etc...

Merci !

[loulou4]

Comme toi je debute cette aventure, j'espere pouvoir t'aider et te outenir en cas de coup dur !
En tout cas courage ca va marcher !

[Auboulot]

Salut

bon courage pour ton régime. Tu as l'air bien suivie.
C'est quoi la methode IG et le pilate ?

A bientôt

[moilala]

bienvenue sur le forum

tu peux nous faire partager ton régime et ton évolution en créant un post dans la rubrique " les régimeuses au jour le jour" ou/et en créant un blog

bon courage

[merpat]

Message pour personnes motivés pour mincir et pour rester mince.
Coaching personnalisé individuel.
Téléphoner 01 64 25 62 23 ou envoyer un e. mail pour nous communiquer un numéro de téléphone fixe et l'heure à laquelle on peut vous appeler.
Prix 6 €
Ville

[seiwa]

AH PUBLICITE QUAND TU NOUS TIENS ...


Sur ce forum, les coachs ce sont les régimeuses.

Elles savent de quoi elles parlent puisqu'elles vivent toutes la même chose.
Personnellement je n'irai pas payer même 6€. C'est le principe qui ne me plait pas...

Moi aussi je peux copier/coller le même message sur tous les posts!

[Thiané]

lol, bien dit seiwa!
ce genre de message a le don de m'enerver...
j'espere que personne ne tombera dans le panneau.
l'espoir et le rêve, ça s'achete, même si c'est "juste" 6€ au début, ce qui est deja beaucoup, ce sera certainement plus après!