Boulimie

[Souma]

Bonjour à tout le monde et merci de m accepter parmi vous. Mon problème à moi c est que je n arrive pas à gérer mes émotions du coup quand j angoisse je mange . Il y a un an de ça je mangeais jusqu à vomir mais au jour d aujourd’hui j arrive enfin à arrêter avant mais je prend 10kg j en reperds 10 je fais que ça .... j essayé de trouver une solution mais je fini toujours par céder a mes pulsions .

[jis 26]

Bonsoir Souma, bienvenue parmi nous, je vois que c'est pas simple, maintenant tu sais malgré tout t arrêté, c'est un premier pas, maintenant il va falloir apprendre à manger équilibré, et doucement pour que tu puisses écouter ton estomac, quand il te dit stop j en ai asser, alors il faut arrêter, est ce que tu regarde la télé en mangeant? Car se n est pas conseiller.
Dans un premier temps esaie de diminuer tes proportions.
Est ce que tu est sportive?
Moi pour ma part ça se limite à de la marche, mais le sport aide beaucoup.
Avec les vacances le forum est très calme en se moment, mais ne t inquiète pas ça va revenir.
Tu peux ouvrir un fils dans les regimeuses au jour le jour, c'est ici que l on échange.
Je te souhaite une très bonne soirée, au plaisir de te lire.
Jis

[Sayuri]

Coucou souma !
Bienvenue à toi ! Même problème ! Compulsions alimentaires...j'ai été tranquille très longtemps et elle sont réapparue il y a quelques mois avec les problèmes et l arrêt tabac !
Ensemble nous trouverons peut être des idées de solutions !
Comme jis te l a dit tu peux ouvrir un fil pour que nous puissions échanger !
A bientôt !

[tchounette59]

Bienvenue à toi Souma.
La boulimie est quelque chose que je ne connais pas beaucoup donc je ne peux pas te donner beaucoup de conseil mais je trouve que c'est déjà un bon pas de ta part de te joindre à nous, cela prouve que tu veux faire changer les choses, que tu veux te prendre en main et c'est le meilleur départ pour résoudre ce soucis.
Est ce que tu en as déjà parlé avec un médecin ? Un diététicien ?
A bientôt