Régime à plusieurs ? -30kg qui me suit ?

[Coline]

Bonjour à tous,

J'ai 24 ans je pèse 93kg pour 1m68. Mon objectif est de 70kg. Je suis motivée à fond mais je pense que j'aurais besoin d'un coup de pouce : quelqu'un avec qui discuter, échanger pendant cette période qui sera difficile.
Qui est détèr pour commencer dans les jours qui viennent ??


Pas de trol ou de fake ici : à 2 c'est bien mais plus on est de fou plus on est productif

Merci de vos réponses !

[lakatoche]

Bonjour Coline et bienvenue !
Je suis dans le même rapport taille/poids ke toi puisque je mesure 1m58 pour 72,5kg et j'aimerais perdre ne
serait ce ke qqs grammes avant les fêtes pour pouvoir en profiter un peu et me reprendre ensuite !

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Bon we et à bientôt le plaisir de te lire.

[katie1986]

Bonjour

Je viens de lire votre message et je suis partante merci