Nouvelle et besoin de copines pour supprimer 18kg!!!!!

[amandine2405]

Bonjour les filles!!!

Je m'appelle Amandine j'ai 23 ans, je pèse 93.4kg pour 1m57 et j'aimerais atteindre les 75kg soit perdre 18kg!!!!

Je commence à faire attention à ce que je mange et à essayer de glisser un peu de sport dans ma vie (pas facile quand on travaille et que l'on a un bébé de 6mois...). A partir de Janvier je vais voir une nutritionniste pour m'aider à rééquilibrer mon alimentation sans pour autant m'affamer bien sur car les kilos je veux pas les reprendre moi!!!!

Je suis de Coudekerque-branche, donc si il y a quelqu'un du coin c'est peut être le moment de se rencontrer à plusieurs on est plus fortes

Si vous avez des astuces ou des conseils je suis preneuse!

En espérant trouver des cop's avec qui discuter et se motiver, Bonne journée!!!!

[marie elise]

Bonjour,tout comme toi j'ai 20 kilos à perdre , je voudrai commencer un régime le 2 janvier, je suis toute nouvelle mais je suis motivée et j'ai mûrement réfléchi cette perte de oids, j'ai 59 ans j'ai conscience que je suis bien plus âgée que toi, mais l'âge ne rentre pas en jeu,si tu veux bien ,je suis partante pour te motiver et en retour moi aussi j'aimerai être soutenue, bonne journée pour demain

[clafail]

les filles !!!
Alors pour le soutien, ouvrez votre journal de bord dans "les regimeuses au jour le jour " ça sera plus simple pour vous suivre et vous donnez des conseils (même si on est pas des pros )

[marie elise]

Ok vais essayer il m faut m'a cc l'imagerie au site lol merci