Maman pour la deuxième fois, se reprendre rapido

[Junkymini]

Coucou, nouvelle sur le forum, je cherche des gens avec qui me motiver. Certes je suis entourée d'amies, mais toutes ont un poids de forme très convenables et aucune n'a la même sensation que moi de devoir se reprendre à tout prix au risque de rester coincer dans ce corps un peu trop grand pour moi.

[karine92400]

Bonjour
As tu déjà fait des régimes où est ce ton premier
Karine

[Junkymini]

Salut,
Oui une fois j'ai fait un régime proteiné en sachet, y a 6ans peut-être.... Plus jamais
Et puis il y a une dizaine d'années j'ai été suivie par un nutritionniste.... Et devines quoi... J'ai pas fais la phase d'équilibre.
Et depuis se ne sont que des rééquilibrage alimentaire, plis de régime strict. J'aime trop la nourriture pour ça

[karine92400]

Coucou pareil pour moi j été suivie par une nutritionniste mais elle ne m a pas apporté grand chose des coups de stylo rouge sur la feuille de suivi la pesée en revoir madame a dans quinze jours ...donc j ai fais un régime moi même équilibré et sport j ai perdu 16kg mais j ai tout repris avec le stress de la vie malheureuse ll décès de mon père une catastrophe. .j en suis là

[Junkymini]

Coucou karine, j'imagine que les malheur de la vie sont durs à porter. Je commence à peine à sortir la tête de l'eau d'une dépression périnatale qui a remis beaucoup de choses en question. Je suis suivie par différents psychologues et psychiatres, je mets toutes les chances de mon côté pour sortir de cet état anxiogène.
Pour en revenir à toi, surtout n'hésite pas à te faire aider pour ce coup dur et ne fait pas comme beaucoup d'entre nous en mangeant pour compenser un état de mal être, c'est un cercle vicieux. Trouvé l'énergie de prendre soin de toi, c'est important pour bien rebondir, tu sauras que tu peux compter sur toi.
Tu as bien fais de venir sur ce forum, on y trouve beaucoup de soutien et de petits mots réconfortant.
A bientôt, prend soin de toi !

[karine92400]

Merci pour Ton soutien il me va droit au cœur ..i j ai eu ce problème avec ma premiere fille j ai pleuré pendant 6mois baby blues je me sentais pas à la hauteur inutile l horreur ensuite je me suis secouée demandé des conseils a droite à gauche ensuite c à été un peu mieux pour ma deuxième fille alors la j ai rien raté très à la aisé dans mon rôle ..pas facile d être maman mais à côté de cela il u a tellement de beaux et merveilleux moments. ..courage profité de tes enfants..

[Junkymini]

Merci ! Hé oui c'est pas toujours simple d'être maman
Et puis pour en revenir à notre ligne, mon bébé a bientôt 8 mois et c'est un beau et grand bebe et j'ai pris 30kg dans la vue pendant la grossesse. Une fois les 105kg passé j'ai arrêté de me peser. Et puis c'était ma deuxième césarienne alors ma ceinture abdominale est fichu et mon ventre tombe complètement, c'est franchement pas terrible. Maintenant j'espère fort revenir dans les 70, mais la route est longue. Mais je sais que c'est important pour mon moral de retrouver un physique un peu plus correct et un corps un peu plus à ma taille