Je ne sais pas exactement combien je pèse puisque cela fait 3 semaines que je suis à l'étranger mais en partant, je pesais 55kg, pour 1m58, je rentre chez moi dans un mois, et je souhaite profiter de cette immersion pour perdre mes kilos en trop. L'idéal serait de peser au maximum 50kg dans un mois… Sans compter que j'aimerai bien être bikini ready
…! Je compte manger moins, et majoritairement des fruits, des légumes et de la viande, je compte aussi suivre un programme de 15min d'exercice par jour… Je sais que c'est faisable puisque je l'ai déjà fait ,mais là je n'ai personne pour m'aider, du coup je me demandais si l'une d'entre vous ne serait pas partante pour partager ses journées régimes avec moi, qu'on puisse se soutenir et surtout tenir ;D, j'attends vos réponses avec impatience!!
Charlène
