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Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

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Message non lupar heartbreakhotel » Mar Juin 07, 2016 11:40 pm

Bonjour à tous et toutes:)
Je suis tombé sur ce site en recherchant un forum où on peut discuter avec d'autres gens qui font régime, car parfois beaucoup de nos questions restent sans réponses.. J'ai 22 ans et j'ai déjà effectué un régime lorsque j'en avais 20, j'avais perdu 20 kilos. J'ai maintenu ce poids pendant 1 an mais ces derniers mois j'ai pris 8 kilos, je mangeais n'importe quoi et vraiment trop gras.
J'en ai perdu 5 à présent, mais ce n'est pas assez.. J'aimerais vraiment mincir afin de pouvoir me débarasser de mes vestes derrière lesquelles je me cache quand il fait 30°
En esperant de trouver auprès de vous une motivation encore plus grande, a+ :)
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Message non lupar clafail » Mer Juin 08, 2016 8:19 am

:GS_be316a8720ca71597541fb405409119c: et n'hésite pas à ouvrir ton journal !!!
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Message non lupar heartbreakhotel » Ven Juin 10, 2016 11:53 pm

merci=) Ouvrir un journal c'est à dire noter mon alimentation et activité physique au jour le jour?
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Re: présentation

Message non lupar clafail » Sam Juin 11, 2016 12:03 pm

Oui mais tu peux y parler de tout ce que tu veux et poser aussi toutes les questions que tu veux ... et pour ça tu l-ouvres dans les regimeuses au jour le jour !
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