J'espère trouver ici des copines régimeuses, avec lesquelles nous pouvons échanger sur nos semaines, notre évolution....
Je suis une fille qui prend du poids facilement...à l'adolescence, j'ai commencé doucement à prendre.
Pour X raisons, autour de 25 ans, je suis monté à 70kg pour 1m64.
Puis, je suis monté à 80 kg. J'ai fais un rééquilibrage alimentaire, je suis descendue à 63 kg, sans frustration, sans effort, sauf que nous étions en août et que je venais d'avoir une maison, alors apéro, barbecue, j'ai décidé de profiter de la vie en me goinfrant....puis problèmes persos, je me suis réfugié dans la bouffe.....
Et me voilà à 77kg, plus moyen de descendre....
Mon corps (ou ma tête) ne me réclame que du sucre et du gras....j'ai repris toutes mes mauvaises habitudes !
Tant que la motivation ne reviendra pas...........je ne perdrais pas ! Alors j'espère trouver une aide ici !
