j'ai 66 ans et ce matin sur ma chère balance 75 kg. je prends 1 kg par an tout doucement mais surement. Un doudou qui me cuisine des petits plats avec amour oui mais la taille de la craquotte elle s'arrondit.
Plus possible de mettre un petit pull moulant donc il faut réagir. Je n'ai jamais fait vraiment de régime 2 jours d'affilés.Aucune volonté à vrai dire. Donc j'ai fouillé sur internet et je me lance dans un magnifique défis perdre 10 kg avec weight watcher.Si quelqu'un veut me suivre dans ce parcours d'embuches afin de se soutenir. bisous