C est ma resolution 2016. Débute le 1er janvier avec un poids sur ma balance de 76.8kgs a jeun et a poil ce matin.
J aurai pu choisir la cigarette comme bonne resolution. Mais cote sante, la (les) forme(s), entraineront automatiquement l arret du tabac. Chaque chose en son temps.
Alors voila, juste un journal pour tenir les comptes, scorer les points de fierte que je vais gagner les premiers jours et m accrocher pendant les periodes plateau. Je ne sais pas si ce sera difficile. Je suis gourmande mais je suis aussi sportive alors on verra.
Jour 1
Déjeuner detox avec un grand verre de jus de citron-gingembre-miel.
Lunch compose d un melon. Faut dire que je n ai pas tres faim, hier soir, le reveillon m a rempli l estomac
Dehors il neige de gros flocons blancs. C est joli, poetique et raffraichissant a la fois. Un vrai mois de janvier tout blanc. Ca me donne envie de faire une soupe pour ce soir. Une bonne soupe asiatique qui sent la coriandre et la citronelle.
Hummm, je sens que je vais me gater !
Bonne année à tous et toutes
