Hop une nouvelle !

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

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Message non lupar Jesaispas » Dim Aoû 02, 2015 11:10 am

Salut à toutes et à tous,

Je me présente rapidement, j'ai 29 ans dans une semaine :mrgreen: ...

J'ai toujours eu des problèmes de poids. Ma mère m'a mise au régime à 14 ans, suivit par un nutritionniste qui m'a mise à la diet sèche et m'a dégoûté de ce qui ressemble de prêt ou de loin à une alimentation saine et équilibrée.
J'ai quand même tenté quelques régimes mais sans grand succès.

Bref, j'ai toujours été plus ou moins bien dans mon corps, mais là j'ai de plus en plus de mal. Mon corps ne colle pas à ma vie. Donc me voilà ici, motivée pour perdre entre 10 et 15 kg, idéalement d'ici fin janvier (ou je m'exporte dans les caraibes :mrgreen: )

Voilà voilà
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Message non lupar ptitbout2julie » Dim Aoû 02, 2015 11:11 am

bienvenue à toi!!!
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Message non lupar sheshe » Dim Aoû 02, 2015 12:12 pm

coucou bienvenue a toi ce sur forum :)
Tu verras les gens y sont super sympa et motivant
tu veux faire quoi comme "régime"??
plein de courage en tt cas ;)
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Message non lupar Jesaispas » Dim Aoû 02, 2015 5:47 pm

Merci à vous deux :)

Sheshe, je pensais surtout à un ré-équilibrage alimentaire dans un premier temps. Arrêter de grignoter et stopper mon addiction au sucre (c'est le plus dur).
Une fois ça fait, si ce n'est pas concluant, je me dit que je passerais sur de l'hypocalorique à 1200 calories.
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Message non lupar Morgane63 » Dim Aoû 02, 2015 7:42 pm

Bienvenue :)
Bonne chance pour ton ré-équilibrage alimentaire :)
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Message non lupar kamaelia » Dim Aoû 02, 2015 9:06 pm

Bienvenue à toi ;)
L'addiction au sucre le plus dur c est le début! Bon courage à toi.
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Message non lupar Pimus » Dim Aoû 02, 2015 10:17 pm

Bienvenue parmi nous!!

Le rééquilibrage c'est le top pour se remettre d'aplomb avec moins de difficultés qu'un régime.
N'oublie de faire un peu d'exercice même si c'est juste 15 minutes tous les jours!
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Message non lupar Jesaispas » Lun Aoû 03, 2015 7:33 am

Merci tout le monde ^_^

Pimus, oui, je ne l'ai pas précisé mais le sport est prévu, footing, escalade et j'ai trouvé un site qui propose des cours gratuits. Je reviendrais vous en parler quand j'aurais le lien sous les yeux.
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Re: Hop une nouvelle !

Message non lupar Dahlia » Lun Aoû 03, 2015 9:56 am

Bienvenue parmi nous Jesaispas !
Est-ce qu'on peut avoir un petit prénom ? :p

Bienvenue parmi nous

Et bravo pour ta décision de maigrir ! ;)
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Message non lupar Jesaispas » Lun Aoû 03, 2015 10:07 am

Yep bien sur :)

Je m'appelle Astrid et je bosse dans le domaine du web.
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Message non lupar Dahlia » Lun Aoû 03, 2015 10:20 am

D'accord ! :)

Bienvenue Astrid alors ^^

Sois la bienvenue parmi nous :)
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Re: Hop une nouvelle !

Message non lupar Jesaispas » Lun Aoû 03, 2015 10:40 am

Merci ^^
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Re: Hop une nouvelle !

Message non lupar Pimus » Lun Aoû 03, 2015 9:25 pm

Bienvenue parmi nous!!!!

Il faut du courage et de la volonté pour se faire violence et décider de se reprendre en main alors bravo à toi pour ta démarche!!
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