Nouvelle :-)

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

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Message non lupar regimeuseaprèsbébé » Mar Juin 02, 2015 8:46 am

Bonjour,
Je m'appelle Laura j'ai 19 ans, j'habite en Franche-Comté, je suis maman d'une petite fille de 11 mois (1 an le 18 juin).
J'ai des kilos depuis mon adolescence et depuis bébé je me suis motivé pour perdre tous les kilos en trop.
Je fais le challenge TBC de Sonia tlev et je calcule mes calories par jour avec l'application "le secret du poids". Et ce mois si c'est 30 jours squats challenge.
C'est avec plaisir de partager mon parcours avec vous et de suivre le votre.

À bientôt
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Message non lupar Zoubi » Mar Juin 02, 2015 10:59 am

Bienvenue est bon courage! Tu en est ou du TBC?
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Message non lupar Marie-Anne » Mar Juin 02, 2015 6:46 pm

Bienvenue Laura!
Courage pour le TBC, je connaissais pas, je viens de regarder un peu en quoi ça consistait, ça à l'air assez complet comme programme.

Bon courage alors :D

et en quoi consiste le "30 jours squats challenge?
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Message non lupar isabelle_29 » Mar Juin 02, 2015 8:32 pm

Bienvenue et bon courage à toi alors !!!
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Message non lupar regimeuseaprèsbébé » Mer Juin 03, 2015 1:07 pm

Merci les filles!

Zoubi je suis à la 3 ème semaine. Tu le fais?

Marie-Anne oh oui c'est pas mal et dur par moment. Merci :-)
Chaque jours il faut faire un certain nombre de squats pendant 1 mois.

Isabelle _ 29 Merci
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Message non lupar Zoubi » Mer Juin 03, 2015 2:05 pm

Oui, moi aussi je suis à la 3eme semaine!!! trop syncro! :D
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Re: Nouvelle :-)

Message non lupar regimeuseaprèsbébé » Mer Juin 03, 2015 3:26 pm

Complétement lol :)
On pourra se suivre comme sa ^^
Je vais pas tarder à faire ma séance d'aujourd'hui :D
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Message non lupar Ludivine vcnat » Jeu Juin 04, 2015 7:41 pm

Bonsoir, je t'invite a regarder ma page facebook : Ludivine Cnat
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Message non lupar Zoubi » Jeu Juin 04, 2015 10:25 pm

Alors, ça a geré hier? Pas trop mal aux cuisses? Moi mon popotin a douillé!
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