Bonjour tout le monde!
Je me présente je m'appelle Cléo, je mesure 1.70cm pour actuellement 73.5kg.
J'ai débuté mon régime il y a 3semaines, le 29 avril. Je n'osais plus me peser depuis un certains temps, et puis et je me suis lancée...et BIM 76.6kg (+ 15kg en 2 ans)!
J'ai réussi à perdu 3kg depuis le début.
Je n'ai pas de régime particulier, j'essaie de manger équilibré et d’arrêter de grignoter surtout, notamment le chocolat qui était devenu mon remède anti-stresse(faut dire que j'étais beaucoup stressée aussi lol).
Mon objecteur minceur est de perdre encore 10kilos, en raison d'un kilo/semaine. Je me permet de faire des écarts pour ne pas craquer, et puis faut savoir se faire plaisir aussi!(Exemple: Memphis coffee la semaine derniere et soirée crêpe hier pour l'anniv d'une amie.)
J'essaie d'avoir une hygiène de vie plus active aussi. Exit les ascenseurs, bonjour les escaliers! Adieu voiture, bonjour la marche et le vélo pour les petits trajets! Je fais beaucoup de ballades en forêt avec mon chien pour me dépenser un peu ( le footing...j'ai essayé...c'est vraiment par pour moi!).
Enfin, je recommence à prendre soin de mon apparence en faisant du shopping pour me motiver à continuer mon régime. Bon, à l'heure actuelle je me fais plaisir avec des chaussures et des produits de beauté, avant de repouvoir par la suite m'acheter des vétements, mais en taille 38-40 au lieu de mon 42!
Ce serait un plaisir de rencontrer des personnes qui seraient dans les mêmes optics de régime afin de partager nos expériences et pour s'encourager!
Bonne journée tout le monde!
Motivons-nous pour maigrir ensemble
