7KG à perdre, qui est avec moi?

[Chudzy]

Bonjour bonsoir, hello à tous.
Je fais actuellement 61kg et j'augmente de jours en jours. l'été dernier j'ai reussi à perdre des kg mais j'ai repris rapidement avec mes mauvaises manies. Des que je grignote, je mange la "chose" en entier. je me ressers. Quand je "commence" à manger, je ne peux plus m'arreter. Je me dis moi même STOP mais rien à faire. J'ai besoin de motivation pour m'affiner et me controler. S'il vous plait.

J'espere avoir quelqu'un dans le coup avec moi.
Bien à vous.
xx Chud.

[Dysnie]

Je te suis
Motivée pour perdre mais des fois y'a un petit monstre qui s'accroche a moi et me hurle "j'ai faiiiiiim" et tant que j'ai pas mangé ça passe pas !!
Et puis quand je mange je le fais pas que a moitié lol
Donc partante pour être dans le coup
Bien a toi

[Léou]

Bienvenue sur le forum ! On est pas mal à avoir des problèmes de grignotage intempestifs je crois (dont moi hihi) du coup je suis de tout coeur avec toi pour atteindre tes objectifs !

[Chudzy]

Merci beaucoup ! Il faut y arriver, c'est tout ce que j'ai à dire