Enfin motivée autant le rester :)

[Mogo]

Bonjour, bonsoir ! moi c'est Morgane j'ai 18 ans. je suis étudiante et tout le blabla ! j'ai enfin réussis à me motivée pour perdre du poid mais ça n'est pas toujours facile ! LA TENTATION encore et toujours!
j'espère pouvoir discuter avec des personnes qui sont également dans ce cas, et avoir des conseilles ( tout est bon à prendre ) J'aimerais par la même occasion trouver une copine (ou copain) de régime si quelqu'un de motivée est interessé !!
A bientôt ! Bisouuuuus

[kyana125]

Coucou bienvenue à toi.

Tu comptes utiliser quelle méthode pour perdre du poids ??

En tout cas tu peux si tu le vrux créer ton journal dans les régimeuses au jour le jour... On est un petit groupe assez motivé même très motivé à se soutenir là bas si tu veux échanger avec nous n'hésite pas surtout

Bon courage

[chubby]

bonjour et bienvenue !!

Tu veux perdre environ combien de Kilos ?
On est toutes et tous là pour nous soutenir et nous motiver !!!

[Mogo]

Bonjour, alors je ne veux pas entamer de régime ni rien donc je fais juste attention au nombre de calories que je mange en fonction de se que j'ai besoin grâce a l'application myfitnesspal que je trouve très bien je fais un peu de musculation et de footing, je suis a -4 kg en 1 mois je suis satisfaite.
J'étais à 73 kg, je suis maintenant à 69 kg, j'aimerais arriver à 50 kg

[kyana125]

Top ta méthode est très bien si tu mange équilibré c'est super
Le sport juste top

Et tu as déjà bien perdue donc rien à redire tu gères