Besoin de soutien pour m'aider a perdre beaucoup de kilos

[Hoolie]

Bonjour a tous et à toutes je viens ici car je cherche des personnes qui sont dans le même cas que moi. Je suis jeune j'ai 19 ans et j'ai au moins 40 kilos à perdre j'ai honte de le dire mais comme on est tous dans le même bateau voila... J'espère que quelqu'un qui a le même age que moi ou qui est passé par la pourra m'aider. Merci beaucoup de m'avoir lu

[fleur3348]

bonjour
moi je n'ai pas le meme age que toi mais j'ai les kg autant que toi a perdre.
si tu veux on peu embarquer sur le meme bateau pour faire envoler nos kg
bonne journée a toi courage
bise

[Kmii83]

Coucou Hoolie,
Moi aussi je suis jeune, j'ai 22 ans, on peut s'entraider si tu veux ^^
Tu fais quoi comme régime?

[Charlotte1985]

Coucou, je suis dans le même cas
Il faudra se motiver, moi j'ai 30kg à perdre pour Juillet 2014.

Il faudra être patiente ! Tu fais quoi comme régime ?

[Hoolie]

Merci beaucoup pour vos réponses ça fait du bien de voir qu'on est pas seul, je suis contente de voir qu'on peut s'entraider
Alors en fait j'ai voulu commencé un peu à la dure, je sais que c'est pas bien mais bon voilà ça me motive de perdre pas mal de poids, je pense après revenir petit à petit à une alimentation normale. J'ai décidé de mangé uniquement le midi avant 14h et pas en grande quantité, mais je compte bien augmenter petit a petit. Voila je sais que c'est pas bien de faire comme ça mais bon... Et vous c'est quoi vos régimes ? Et est-ce qu'ils marchent bien ?
Gros bisous

[Kmii83]

Du coup ça donne quoi dans une journée?
Moi je fais la chrononutrition mais en plus léger
Va voir mon journal si ça te dis:
forumregime/mon-petit-journal-objectif-20kg-t15779.html

[Adrien]

Bonjour je n'ai pas le même âge et je suis un homme mais comme toi je me suis lancé dans un gros combat contre les kilos. A ta dispo pour échanger.

[fleur3348]

coucou hoolie
moij'ai 30kg aperdre pour juillet 2014 je mange de tout raisonnablement le soir leger
par contre hier soir j'ai abusé j'ai mangé chips pas bon et je sais que je vais résidiver ce soir car on a des invité et je ne sais pas faire autrement
on va y arriver ensemble
bonne journée bise

[Kmii83]

Les invités c'est dur, tu leurs fais des bons trucs et toi tu manges une tomate mais c'est pour la bonne cause

[fleur3348]

je jdois etre spécial car je n'arrive pas aresister je le sais
les vacances c'est un dur moment pour le régime et heureusement je ne part pas en vacances. ce weck end va etre dur je vais ebisessayer de faire le moin possible de dégat

[missophe]

Bonjour, je pense être dans le même cas que toi, étant donné que j'ai 18 ans et doit perdre 35 kilos (83kg pour 1m60 ). J'aimerais trouver un groupe de personnes dans le même cas pour me motiver car toute seule j'ai du mal a résister a la gourmandise.

[progress21]

Bonjour j'ai 20 ans et il y a quelque années j'ai perdu 20kgs en faisant un reeqilibrage alimentaire. Actuellement je fais 50kgs et je n'ai jamais repris de poids
Si vous voulez des conseils n'hesitez pas!
Bonne journee.