Après un Dukan catastrophique, j'ai décidé que, pour perdre du poids, je ne ferai pas de nouveau un régime. C'est le plus sûr moyen de tout reprendre (et d'avantage encore) !
Je change juste mes habitudes alimentaires. Doucement, mais durablement. Je n'aurai certainement pas la ligne pour cet été. Peut-être l'été prochain... plus on perd doucement, plus on perd pour longtemps...
J'ai 38 ans, 123 kilos au compteur pour 175cm. Je vous laisse calculer mon IMC, moi, ça me fait peur !
J'ai, comme tout le monde, un objectif irréalisable en tête... entre mon fantasme et la réalité, il va y avoir un fossé. Je préfère ne pas y penser et avancer doucement.
Voilà, c'est parti !
