régime après bébé

[sarahkgb]

slt à toutes,
j'ai 15/20 kg en trop et je cherche une ou des copines de régime pour me motiver, m'accompagner. C'est plus sympa d'échanger et de se soutenir dans ce dur et long combat !
après un voyage aux usa j'ai ramené 10kg que je n'ai pas réussi à perdre et maintenant après ma grossesse j'ai encore plus de kg à perdre !
objectif 55kg ! je suis à 70 pour 1,60m
j'ai 27ans et c'est pas toujours facile avec un ptit bout à la maison de se faire des repas équilibré et de trouver un moment pour aller faire du sport !
a bientot les nénétes !

[Hysteri@ne]

Bonjour, bienvenue et bon courage!!!!! Rejoins-nous sur "le coin des régimeuses", tu trouveras pas mal de soutien là-bas!!

[Eïden]

Bonjour et bienvenue !!!! Bon courage ! Nous sommes avec toi

[progress21]

Bienvenue

[Myosotys]

Welcome!!! ^^

[amefe]

coucou,
je suis inscrite d'aujourd'hui, et suis tombée sur ta présentation.
je me retrouve un peu en toi (à part le voyage aux USA !!)
l'age, la grossesse, et les kilos en trop bien sûre !!!
bon moi je ne me suis prise en main que depuis lundi !!! et j'attends lundi prochain pour me repeser !
en tout cas bon courage à toi n'hésite pas à me faire part de ta méthode ...
au plaisir de te lire

[lucie71380]

Bienvenue et bon courage

[Tite Fée]

Quand j'ai eu mon fils, je faisais attention qu'il mange équilibré. Des légumes, des fruits, de la viande et du poisson. Mais j'aurai du manger comme lui, je n'aurais pas pris autant de poids.

Alors mange comme ton petit (sauf que tu ne mixes pas).

Bienvenue parmi nous.

[lewenny]

salut! inscrite ici depuis un moment je n'avais plus besoin d'y venir et paff un bébé!^^ et paf des kilos en trop au plaisir de vous retrouver pour perdre ces vilains kilos que nous offre la grossesse.

[Lucie63]

Bonjours les filles! voila je suis dans ton cas !!j'ai 27 ans et j'ai pris 30 kg pendant ma grossesse il m'en reste 10 les plus dur je pense!!!

[Maman-Cha]

Coucou,
je suis nouvelle ici.
Comme tous les jours, je me suis dis ce matin que "je m'y mettais" (au régime) mais avec 2 p'tits bouts à la maison pas facile (bébé de 2 mois et petite fille de 2 ans). J'ai pris 30kilos à la première grossesse, j'en ai gardé 10. J'ai donc commencé ma deuxième grossesse à 86 kg et j'ai encore pris 20 kilos :S. Aujourd'hui je suis a 100 kilos tout pile.
Je me sens mal dans ma peau avec ces kilos en trop. Je cherche moi aussi des personnes pour s'encourager mutuellement. J'ai 28 ans. Nos profil sont assez proches bien que je sois plus grosse et qu'il y a donc plus de travail .
Ce qui freine aussi à faire correctement ce régime, c'est le manque de sommeil du aux nuits entrecoupées de bébé (donc je me rattrape sur la nourriture pour puisser de l'énergie) et l'allaitement (j'ai peur d'avoir moins de lait si je fais régime). Du coup je grignote beaucoup surtout le soir (beaucoup du chocolat...). Enfin, ce n'est pas facile de pratiquer un sport en gardant ses enfants à la maison surtout qu'avec un temps d'hiver, impossible d'aller se promener.

J'attends de vos nouvelles. A bientôt