3 kilos à perdre et à ne pas reprendre!

[julie0734]

Bonjour, je suis venue plusieurs fois sur ce forum.
Alors il y a des passes ou je n'en ressens pas le besoin et d'autres où j'en ai besoin... c'est le cas en ce moment.
J'ai suivi un régime avec une diététicienne cet été j'ai perdu ce que je voulais. et là comme à chaque fois je reprends les kilos perdus petit à petit...
Si quelqu'un est un peu dans mon cas, je veux bien qu'on se soutienne, se motive...
Bonne soirée.

Julie

[HermioneG]

bonsoir julie...
pour ce qui est de venir, lacher un peu, revenir...ça me semble logique, c'est comme pour tout dans la vie...

pour ton poids, tu avais fait quoi avec ta diet?

bonne soirée

[julie0734]

Bonsoir.
Alors je suis allée chez ma diét au début de l'été je faisais 61 à peu près. et fin d'été je faisais 56,5. C'est pas une perte énorme mais c'est ce que je voulais.
C'est un régime du type "rééquilibrage alimentaire". Ce qui a été super important et motivant c'est le fait que j'ai "des comptes à rendre à quelqu'un".
Puis je l'adore cette diététicienne. le problème c'est qu'elle est en Ardèche et moi à Montpellier.
Tu as fait quoi toi comme régime?

[HermioneG]

de fait, c'est pas tout à côté...

moi je n'en fais plus, mais j'ai fait un genre de rééquilibrage alimentaire, et j'en ai gardé certaines habitudes qui font surement que je ne repends rien... donc continue, tu es sur la bonne voie!!!!

[julie0734]

Merci.
Bon week end!