Bonjours à tous et à toute!!^^

[ny01]

Bonjours tt le monde!!

Je me présente, je suis une femme de 26 ans en couple avec 1 enfant.
Mon poids actuel est de 73 kg pour 153 cm!! IMC > 30 (obésité modérée).
J'ai décidé de perdre du poids avec un rééquilibrage alimentaire + sport.
J'envisage de faire un régime hypocalorique.

J'espère y arriver!!
Je me suis inscrite sur ce site car je recherche du soutien.

Et si quelqu'un serait interessé je recherche une copine de jogging sur Bourg en bresse ou communes proches ce serait génial!!

Merci et à bientôt pour de bonnes nouvelles

[PANGRAZZI]

Coucou bienvenue sur ce forum.
Je ne suis pas du coin pour faire du jogging mais si tu veux on peut s'entraider, tu en pense quoi?
Bisous

[ny01]

Coucou bienvenue sur ce forum.
Je ne suis pas du coin pour faire du jogging mais si tu veux on peut s'entraider, tu en pense quoi?
Bisous

Merci, c'est super gentil!!^^ Dommage que tu ne sois pas du coin, ça m'aurai booster pour mon objectif!!

Pourquoi j'ai pas de chance!!! ya personne dans mon patelain qui veut faire du sport!!!! lol snif snif...

En tt cas, je vois qu'on a quasiment le même poids de départ, la différence c'est que j'ai plus de poids à perdre!! Bwahahahahah.... lol C'est le résultat de mon inconscience!!! lol xD

Mouaaahh...à bientôt copine!!

[PANGRAZZI]

Oui mais tu es plus petite que moi aussi lol, je fais 1m68 lol
Bisous bisous

[ny01]

Oui mais tu es plus petite que moi aussi lol, je fais 1m68 lol
Bisous bisous

Grrrrhhhhh.... La malchance du destin!! lol Eh pourtant j'en ai bu de la soupe!! lol

Bonne soirée Biz

[Lonava]

Eh les filles je suis plus grande moi, 1m69, lol.
Moi aussi j'essai de faire hypocalorique, mais je me de que c'est un rééquilibrage alimentaire, avec beaucoup de sport, jalterne aérobic, step, corde à sauter, cardio, vélo, musculation!
Après mes 80kg je bougeai plus, alors jai commencé le sport et je compte perdre 4kg par mois, d'où mon post -4kg par mois. Aller courage

[scilia]

bienvenue a toi dommage on est pas trés loin mais il y a quand même un peu de distance pour faire du jogging en tout cas je suis la pour que l'on s'entraide

[ny01]

Eh les filles je suis plus grande moi, 1m69, lol.
Moi aussi j'essai de faire hypocalorique, mais je me de que c'est un rééquilibrage alimentaire, avec beaucoup de sport, jalterne aérobic, step, corde à sauter, cardio, vélo, musculation!
Après mes 80kg je bougeai plus, alors jai commencé le sport et je compte perdre 4kg par mois, d'où mon post -4kg par mois. Aller courage

Waouh tu es une sportive!!! Eh ben ça me donne envie de suivre ton mouvement!!
Oui, j'ai vu ton post!!^^ Moi aussi je veux perdre -4kg par mois!!! Tu as bien avancé dans ta perte de poids! Félicitation!! ça fé combien de tps que tu as démaré ton programme sport+ rééquilibrage alimentaire?

Merci

[ny01]

bienvenue a toi dommage on est pas trés loin mais il y a quand même un peu de distance pour faire du jogging en tout cas je suis la pour que l'on s'entraide

Eh bien Félicitation Scilia!! Je vois que tu as bientot atteint ton objectif!! Je t'envie!! Quoi que je viens juste de mis mettre! lol :p
tu as commencé il y a combien de tps?

Merci pour le soutien les filles!! ça me fé du bien De plus ça m'encourage de voir que vous y arrivé!! Jme dis que moi aussi je peux le faire!!!

Mouaaahhhh....

[Lonava]

Mon régime à commencé ver fin 2011, jai je my sui mise au sérieu en mars, mon rééquilibrage lui à commencé en avril et le sport à commencé juste le 7mai, eh oui évolution positive!!!
Entre tous ça ya eu quelque yoyo mais pas si grave, vu que ça descent!!!

[ny01]

Mon régime à commencé ver fin 2011, jai je my sui mise au sérieu en mars, mon rééquilibrage lui à commencé en avril et le sport à commencé juste le 7mai, eh oui évolution positive!!!
Entre tous ça ya eu quelque yoyo mais pas si grave, vu que ça descent!!!

Tu m'étonne que jt'envie! lol Chapeau!!^^
ça me motive, tu me motive nous nous motivons!!!

Biz et bonne continuation!!!

[Lonava]

oui on baisse JAMAIS les bras, ya des fois jai repri 2kg, mai je continu, GO GO GO