Bonjour.

[Shetriestobeperfect]

Bonjour, je m'appelle Jane, j'ai 18 ans.
Je pèse actuellement 100kg pour 1m70.
J'ai l'intention de commencer mon régime le 1er mai (je n'arrive pas à commencer quelque chose si je le fais au milieu du mois).

Je me suis inscrite ici pour pouvoir discuter avec des personnes qui, comme moi, essayent de perdre du poids rapidement.

Mon objectif rêve : 60kg, soit 40kg à perdre.

[Lonava]

Salut Janes.
1-Fabrique ta réglette
2-fixe toi un 1er objectif de -5kg ou -10kg
3-Quel régime compte tu faire?

[Shetriestobeperfect]

J'ai pris un rendez vous avec une nutritionniste, donc je vais suivre ses conseils, et me mettre au sport. N'étant pas une grande sportive je pense que je vais pouvoir perdre quelques kilos grâce à ça.
Si ça ne me convient pas, je pense essayer le régime WW.

[Lonava]

WW est apparement bien même si pour moi c'est compliqué à suivre, si tu as de la motivation, ça devrai aller! courage

[LiliStella]

Bonsoir
Je fait WW depuis 2 ans et 18 kilos en moins en combinent sport et RA !!! il faut juste que tu fasse attention au sucré et avoir des plats bien équilibré et tu perdra !!! se que je fais ces une fois par semaine je me fait plaisir avec 1 gateau prit à la boulangerie sa m'évite de craquer du coup je craque pas !!
Aussi prévoit des mini objectif comme 2KG500 par mois est une perte normal pour un RA vu par ma nutri par le départ du RA
Bonne nuit

[regimefacebook]

Salut!
Comme toi j'ai envie de perdre du poids durablement, mais les forums on beaucoup de limite à mon avis.
Alors je me suis crée un profil facebook et un groupe secret(personne ne saura que tu es dans le groupe) pour mieux discuter:
Sans vouloir voler la vedette à ce site phare avec la réglette et tout le reste!
Envoyer moi ta demande
http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 83&sk=wall
ou cherche Régime Entraide ou encore laisser ton adresse de profil!
Il ya déjà un petit noyau et je crois reconnaitre quelques une qui sont ici!
Ensemble ça motive et on avance viiiiiiiiiite et bien!
Merci!