Je me présente, je m'appelle Laura, j'ai 19 ans. Je fais 75kg pour 1m70.
Je faisais le même poids l'année dernière et je m'étais mise au régime. J'avais perdu 15kg en 4 mois bien, super. Je faisais du 38.
Mais j'ai eu des petits soucis, j'ai eu du mal à remanger, j'ai fais de l'anorexie mentale, de l'hyperphagie, j'ai eu des soucis familiaux et une peine de coeur. Bref en 5 mois j'ai tout repris.
Maintenant cela fait 2 mois que j'essaie de reperdre, mais j'arrive à tomber à 71 assez facilement mais je fais de grosses crises de boulimies (sans vomir heureusement) et je reprends tout. Je n'ai plus la motivation pour maigrir, bref je n'ai plus trop le moral non plus en fait.
Donc voila rien de bien réjouissant. J'aimerai entretenir un rapport sain avec la nourriture, ne plus avoir ces crises d'hyperphagie qui avant ne duraient que quelques heures maintenant peuvent durer une semaine !!! Je ne suis pas fan des régimes hyperprotéinés, ce que j'aimerai acquérir c'est un alimentation saine et variée avec des quantités moindres.
Je suis une sucre addict ^^
Je voudrait retomber à mon joli 60 kg un 38 ça me suffit amplement
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Bises à toutes
