Bonjour à toutes! Cherche copine de régime motivée! =)

[Agnesss]

Coucou les filles!


Je cherche une copine de régime super motivée qui pourrai m'aider à ne pas craquer.. Notamment dans la journée, pourquoi pas correspondre par texto..

Pour ma petite histoire, j'ai 21ans, étudiante en vacances, j'ai déjà perdu 15kg depuis mars en faisant un régime hypocalorique et en reprenant le sport plus sérieusement! Je favorise les fruits et les légumes (j'adore ça ne me pose pas de problème )

J'aimerai encore perdre 5kg minimum, et 7 voire 10 dans l'idéal!
Sauf que plus ça va et plus la motivation s'envole!


Merci à vous de m'avoir lu, en espérant trouver de l'aide! =)

[gabyduquesne]

Bienvenue Agnes !
Quel beau parcours, bravo !!!
si ta motivation commence à diminuer, tu as bien fait de te présenter ici ! Tu trouveras plein de régimeuses motivées qui n'hésiteront pas à te motiver !
Aussi, tu peux essayer un régime moins drastique pour continuer et retrouver ta motivation, et que tu te sentes moins privée ?!

[misha-and-co]

On va te remotiver nous ! lol

Allez courage !!!

[Litchi's]

Bon courage pour la suite de ta perte et bienvenue : )

[Agnesss]

Merci les filles! :p

Gaby: en fait ça fait un mois que je ne tiens pas mon régime.. je n'ai pas repris mais je me fais plaisir très souvent.. ^^ je pense reprendre l'hypocalorique ou plutot le rééquilibrage alimentaire, comme beaucoup d'entre vous font déjà, ça a l'air de bien marcher! =)

[shadow26]

Bonjour et bienvenue...
J'ai 38 ans depuis qq jours, il ne me reste plus que 2,5kg à perdre avant d'attaquer la longue stabilisation que je pense faire sur le modèle du Dr COHEN avec reprise progressive d'une alimentation traditionnelle.
Je suis actuellement au régime sachets depuis 1 mois, 5,3 kg perdus mais il m'en reste 2 et cela fait 1 mois que je refuse toute sortie ou restau, y compris pour mon anniversaire pour ne pas faire d'écart. pas cool ! hein ???
Je suis invitée à un apéro vendredi et j'en suis malade d'avance à l'idée de ne pas savoir me contrôler....
Je fais en moyenne 2 heures de sport tous les jours (vélo d'appart + abdos).. Je me pose parfois la question de la raison pour laquelle je m'impose de telles contraintes car je pèse 54,5 kg pour 1m68... Je ne me sens bien qu'aux environs de 52 kg et à ce poids là les gens me trouvent mauvaise mine voir l'air malade....

Pour moi, le plus difficile à gérer est l'acceptation de cette nouvelle image dans le miroir : à 59, 55 ou 52 kg, je me vois toujours obèse et je suis toujours aussi mal dans ma peau....

Quelqu'un peut il m'aider à m'accepter comme je suis sans cette course effrenée à la perte de kg????

D'autres régimeuses ont elles les mêmes sensations ???

Merci d'avance pour vos témoignages et vos messages réconfortants !

Mon mari est absent ce soir et malgré la solitude, je suis fière de oi, je ne me suis pas approchée du placard à biscuits pour une grosse crise compulsive... Je sens bien que j'ai un rapport pathologique à la nourriture mais comment faire ???

Merci à vous toutes pour votre aide... Et surtout pas de craquage... On se soutient dans les bonnes pratiques de régime et on s'épaule en cas de coup de blues !!!

[Miss-Mya]

Salut moi c'est Maëlle !

Moi je maigri mais plutot par le sport je ne suis pas de "regime" enfin j'ai quand meme une alimentation saine et équilibrée. Je fas 2h de sport par jour ou plus et le résultat paye, en plus de perdre du poids, mon corps est fin et a pris du muscle j'adore !

Bon courage pour la suite et si vous voulez communiquez j'ai une adresse MSN si certaines sont interessees ... !
@+ =}