Nouvelle qui se lance aussi!

[saeza]

Coucou tout le monde!

Moi j'ai 19ans et je veux perdre 15kg! En effet, je les ai pris en 2 ans à peine suite à pas mal de problèmes dans mon entourage...

Bref, je cherche des copines motivées (ça ne manque pas sur ce forum ^^) car parfois, quand je m'ennuie, je mange. Donc parler avec vous m'aidera surement

Je mesure 1.63 pour 68kg (j'ai déjà perdu 2 kilos).

Voilà! N'hésitez pas à parler avec moi, j'essaierai de venir aussi souvent que possible

Bisous à toutes !

[mèl_(L)]

Bienvenue ici !! Oui les copines de régime c'est pas ce qui manque sur le forum !
Tu fais quoi comme régime ?

Bon courage en tout cas ! Bisous

[Emy37]

Bienvenue à toi !!!
Tu veras ici il y a toujours du monde avec qui papoter !!
Oui, tu fais quoi comme régime !!!
Bon courage et ne grignotte pas ..................

[Futurebest]

Coucou & bienvenue!

C'est sûr qu'ici tu vas pas avoir le temps de t'ennuyer

Si t'as besoin y a pas de soucis, je suis là très souvent étant donné qu'en ce moment je travailles pas...

Même question que les autres: tu fais quoi comme régime?
& tu commence quand?

Je te souhaite bon courage & plein de réussite!

Bisous! Bisous!

[Sophief]

Bienvenue .
Oui dis ns, que fais tu comme régime ??
Courage, moi j ai commencé hier et ai 13 kilos à perdre !

[saeza]

Coucou!
Alors, je me lance dans un régime avec beaucoup d'eau et de soupe de légume. Petit à petit je réintroduirai des féculents, des protéines et des fruits.
Je vais faire uniquement soupe pendant une semaine/15jours environ, je vais voir ce que ça donne
J'ai commencé hier, et ce matin, j'ai déjà perdu 600grammes (c'est un début^^)

Quels régimes faites vous ?

Bonne chance les filles

[Ninie76]

Salut, bienvenue à toi ... et déjà félicitation pour ta perte de poids...
en effet ici tu trouvera toujours quelqu'un pour discuter et pour te guider ce qui est important pour maintenir la motivation...

Moi je ne fais pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire c'est un peu plus long mais au moins on ne reprend pas de poids ensuite...

Bonne journée à toi

[Sophief]

Salut .
C est la soupe au chou que tu fais ?
Bravo pour ta perte déjà !
Moi, je fais un RA, car j ai déjà testé plein de régimes mais reprends à chaque fois... Dc j en ai déduis que je dois apprendre à manger équilibré hi hi !

[Futurebest]

Coucou!

Bravo pour ces premiers grammes envolés

Tu devrais te créer un post' dans la rubrique des régimeuses au jour le jour comme ça tout le monde pourrait te suivre

Si c'est la soupe au choux ma belle-mère l'a fait, elle a perdu 15 kilos en 3 mois & depuis dès qu'elle prend 2-3 kilos, elle fait quelques jours de soupe & ça marche très bien...

Plein de courage & de réussite!

Bisous!

[saeza]

Coucou les filles!

Oui, c'est un genre de soupe au chou mais c'est assez radicale. J'achète des petits sachets sveltesse et je ne mange que ça! C'est 45calorie la soupe, et le matin c'est souvent jus d'ananas

En tout cas ça porte ses fruits! Je suis à 65,7, mon premier objectif étant 65 . Je suis trop contente! Ma sensation de faim a complètement disparue elle aussi! J'espère que ça va rester comme ça

Où en êtes vous ?

[Futurebest]

Coucou!

C'est super que ça fonctionne aussi bien pour toi

Ton objectif 1 arrive à grands pas

Moi ça va toujours bien sauf qu'aujourd'hui j'ai pris 300g, je suis super énervée! Mais bon je relativise & je me rémotive...

Je suis sûre que ta sensation de faim ne reviendra pas de si tôt!

Ce que je fais est encore plus radical & je ne ressens jamais la faim donc tu vois

Bisous! Bisous!

& pense à créer ton post dans les régimeuses au jour le jour

[saeza]

Futurebest tu fais un jeune?
Je vais bientôt créer ma page dans l'autre topic

Je suis trop dégoutée, hier soir en rentrant de soirée, j'ai pris un kébab vers 5H du mat' Du coup j'ai repris 500 grammes.
Mais aujourd'hui j'ai pas mangé donc demain ça devrai être bon

Par contre ma sensation de faim est revenue du coup mais j'essaye de la contrôler :/ J'ai juste 2 petits jours à attendre

Bisous

[Futurebest]

Oui c'est une sorte de jeûne mais je mange tous les 3 jours du poulet avec des légumes...

Mais bon je bois un mélange avec du citron pour couper la faim & du sirop d'érable pour le sucre, en plus de ça je prends un complément alimentaire pour les vitamines & tout ça...

Pas bien le kebab c'est clair!

Mais je suis sûre que tu vas vite rattraper cet écart

En tout cas ne culpabilise pas, ça fait grossir

[saeza]

Coucou les filles!
ça fait un bail que je suis pas allée sur le forum mais j'ai mes partiels à réviser et c'est un peu la course

J'ai une petite question, je suis à 63.5 et ça fait 3 jours que je stagne, je me demande si je ne devrais pas mettre un petit coup de rein, genre un petit jeune de 2 jours histoire de faire avancer les choses!

J'espère que tout se passe bien pour vous

gros bisous

[Sophief]

Hello . Non non pas un jeune !! Mange peu pdt 2,3 jours avec fruits, légumes, yahourt et viande maigre, etc .
C est bien mieux pr ta santé .
Bisou & Bon courage !