Bonjour, dès la nouvelle année, je me lance à faire enfin un régime.
Je suis nounou, pas facile à la maison de ne pas grignoter, surtout avec une grande famille de surcroit.
J'ai 5 enfants, 1 chien ckc et des bébés dont je m'occupe.
J'ai décidé de me bouger, dès le 3 janvier 2011!
Faut que je fasse de l'exercice, avec la poussette je peux marcher!
Faire de la gym douce chez moi, et le régime bien évidemment.
J'ai envie de commencer par la soupe au chou pour débloquer quelques kilos, enclencher la perte, je ne sais pas trop...
Breff le principal est de se lancer, peu importe votre méthode, on se motivera!!!
Moi je vais m'offrir un grand cahier, ou je vais écrire mon journal de bord, mes états d'âmes aussi, poids, cela m'aidera à établir mes menus, à noter mes petites astuces, etc...
Vous voyez je suis bien motivée!
Aller qui me suivra???
Ici ça m'aidera à tenir car j'encouragerai d'autres personnes. J'ai -20 kg, à perdre, ce n'est pas rien, j'ai déjà perdu du poids dans ma jeunesse ' - 17 kg à l'époque! ) et je compte bien recommencer!
Motivons-nous pour maigrir ensemble
