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par **celinou** » Ven Oct 29, 2010 8:43 pm

hello je m'appelle céline et j'ai 20ans et je cherche desepérement a perdre du poids. Je suis actuellement pour 6mois au Canada pour mes études dans un campus donc pour cuisiner j'ai juste un micro ondes ou tout les fast food possible imaginables dehors. je cherche de la motivation et des copines de régime :-)

on est plus fortes quand on est plusieurs! genre je PEUX PAS manger ce gateau imagine les autres font le régime^^
j'espere que j'aurai qqes réponses gros bizzz de l'autre coté de l'atlantique

Céline

par **Joy-x** » Ven Oct 29, 2010 8:52 pm

Bienvenue ici !!

Ah oui c'est pas évident juste avec un micro ondes =/ n'empêche la chance d'être au canada ! J'en rêve !!

Tu pèse combien et tu mesure combien ? Et tu compte faire quel régime ? En tout cas je te souhaite bon courage et ne t’inquiète pas tu vas y arriver !

par **bigoo92** » Ven Oct 29, 2010 8:54 pm

Oh bah je n'avais pas vu que tu venais de t'inscrire ! :p
Bienvenue à toi aussi alors ^^
Tu sais, tu pourrais te préparer des petite salade et mettre ça dans un tupperware, c'est mieux que les fast food ! Tu n'as pas de petite plaque de cuisson ?
Sinon tu fais un régime précis ?

par **Mad2b** » Sam Oct 30, 2010 7:05 am

Bienvenu a toi !!

Et c'est vrai, kel chance d'etre dan ce beau pays !!! As tu deja fait un regime auparavant ? Et combien veux tu perdre de Kilos ?
Il faudrait d'abord que tu trouve un regime adapter ou peut etre un reequilibrage alimentaire pour commencer !!!!

En tout cas bonne chance pour la suite et si tu as besoin on est la !!!

par **celine.59** » Sam Oct 30, 2010 7:23 am

je rejoint les filles a toutes les questions mdr

je te souhaite la bienvenue et bon courage

par **$-Angel-$** » Sam Oct 30, 2010 9:15 am

Bonjour et bienvenue à toi !

Déjà profite bien de ton expérience au Canada ! Ce n'est pas donné à tout le monde.
Le micro onde pour cuisiner n'aidant pas, c'est sûr !
En ce qui concerne le régime, ne te fais pas de souci, on est là pour t'aider et te soutenir ! J'espère que tu atteindras ton objectif. Quel régime veux-tu faire ? COmbien de kilos à perdre ?

bisous

par **bigoo92** » Sam Oct 30, 2010 11:27 am

Celinou, j'ai retrouvé le site que j'utilisais quand je n'avais que mon micro-onde ^^
Il'y a de tout, des entrées, des plats et des desserts !

Je te donne le lien :

http://www.recettes-micro-ondes.com/

Voilà j'espère que ça t'aidera ! Je faisais souvent les lasagnes au poisson, elles sont super bonnes !

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