10kg à perdre et nouvelle maman. Quel régime choisir ??

[Nyne]

Salut !

J'ai accouché le 22 juillet d'une merveilleuse princesse ! J'aimerai perdre 10kg mais dur dur..

Alors.. Quel régime me conseillez-vous en sachant que :

- J'ai un budget serré.
- Je ne peux pas faire de sport (pas encore eu mon rdv post natal donc pas de rééducation du périnée donc pas de sport)
- C'est zhom qui cuisine...

Merci !

[Electrana]

Bienvenue!
Déjà félicitation pour ta princesse
Sinon pour le régime je sais pas trop quoi te conseiller, c'est vis à vis de toi, de ce tu préfères ou es capable de faire.
Moi je fais un rééquilibrage alimentaire pour l'instant, j'ai déjà fais des régimes restrictifs mais ça m'a pas convenu et j'ai tout repris même plus.. Alors c'est vraiment vis à vis de toi si tu as déjà vu des régimes qui pourrait te plaire ^^

[Nyne]

Merci pour ta réponse !

Le rééquilibrage alimentaire m'intéresse beaucoup !!! Le seul problème reste le sport.. Mon gynéco est très en retard pour mon rendez-vous post natal et je ne pourrais donc pas faire de sport avant un petit moment... J'ai peur que ce régime soit vain sans sport.

As-tu des idées ? Ou quelqu'un d'autre ?

[sandrine38]

Bienvenue !

Aucun problème quant au sport ! Je ne suis pas du tout, mais pas du tout sportive, et j'ai perdu mes 25kg sans aucun autre sport qu'un peu de marche (pour aller à l'école...)

Pour ce qui est de la marche, tu peux en faire sans souci avec ton bébé, ça ne lui fera que du bien !

Alors en piste !

[Nyne]

Génial ! Alors je pense que je vais attaquer celui-ci !! Merci

Et pour la marche c'est super ! J'adore promener avec ma louloute !

[Electrana]

Ouai la marche c'est une bonne solution, c'est agréable et facile a placer dans l'emploi du temps ^^
Pareil pour l'instant je pratique pas de sport et j'ai perdu 11kg.