30 kg a perdre

[enmazahe]

coucou à toutes et tous (est ce qu'il y a quelques homs ici ?)

moi c stéphanie 34 ans pour encore 2 mois mariée 2 enfants et .............30 kg a perdre
je mesure 1m52 et pése 101,6 kg (pesée de ce matin)
mon objectif: perdre 30kg d'ici l'été prochain
pour le moment pas de régime défini encore j'ai rdv avec une diet mercredi alors en attendant j'ai arrêter les craquages et je me surveille
envie de me remttre au sport aussi mais manque un peu de temps et de motivation aussi
bref j'espère trouver ici le soutien à ce regime de longue haleine mais vu ce que j'ai déjà pu lire dans vos messages je n'ai pas de doute sur votre soutien

bonne soirée biz

[emicrazy]

coucou ... bienvenue sur ce forum ...

comme tu le dis, tu auras beacoup de soutient ici... c'est un forum génial: beacoup de solidarité et d'écoute (enfin, d'écoute si on peut dire vu qu'on se lit... mdr)

sinon, je trouve ça super que tu aies pris rdv avec une diététicienne... tu nous tiendras au courant, hein ??

bisous et à bientôt

[enmazahe]

merci pour ton acceuil
j'attend bcp de la diet le premier contat tel a été très bon du coup je me sens déjà a l'aise pour le rdv de mercredi je vous rafconterais, je vais créer un message sur le forum des regimeuse au jour le jour pour rester motiver

[emicrazy]

oui, c'est une super idée de créer ton post dans le coin "les régimeuses au jour le jour" ...

tu pourras nous raconter tes hauts et tes bas ... tes bons jours et tes mauvais jours ... et nous donner tes menus (ça nous fers de l'inspiration ... )

allez, bonne soirée et à bientôt

[gwen86]

bienvenue sur le forum et oui ici, tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin! tu as raison de voir une diet quand on ne sait pas quoi faire, c'est le meilleur moyen, elle va équilibrer tes menus! c'est ma méthode à moi aussi!!!!
As tu ouvert un post comme te l'a conseillé emicrazy!!!!?

[enmazahe]

merci gwen86
oui j'ai crée un post "enmazahe...la kilokileuse"
et pour la diet rdv mercredi je vous raconterais ça dans mon post donc à suivre !!!!!!

[emicrazy]

oui, j'irai voir ça ... biz

[sayana]

bienvenu ici
c est un trés bon site, les filles sont trés simpa et trés encouragente.
bon couraga bientot

[enmazahe]

merci sayana
j'ai déjà trouvé plein d'encouragement ici et je m'y sens vraiment bien
a bientot sur mon post
biz