recettes à base de courgettes

[manoump]

Je recherche des recettes à base de courgettes bien sur de régime car j'en ai plein congèle et si vous avez a base de poireaux aussi. En plus je les adore ces deux légumes merci par avance
Biz biz

[Littlerock]

Quelques idées qui me passent par la tête... je pourrais éplucher mes recettes de cuisine.

Courgettes : tian de légumes, crumble salé, terrine, flan, lasagnes, blinis (j'ai une bonne recette :wink)...

Poireaux : quiche, gratin (avec carottes et poulet)...

Tu peux facilement alléger des recettes classiques.

[manoump]

merci beaucoup ça va me donner pas mal d'idées

[sayana]

gratin de courgette a la bolognaise, ou a la béchamel, vas faire un tour sur mon blog et tu en trouvera!

regimette77.skyrock.com

biz a bientot

[manoump]

merci beaucoup j'ai été voir ton blog il y a grand changement de toi avant et après : FELICITATIONS. et sympa tes recettes merci encore

[sayana]

a ton service !! lol!

bon jrs de l an et a bientot

biz