Faire rimer gourmandise et diététique!

[mamanliliange]

Qu'est-ce qui est super bon pour une gourmande comme moi ,et qui serait sans conséquence? Casse-tête! Je tiens depuis 2 mois, mais j'avoue que ma gourmandise me taraude! je tourne définitivement le dos aux "succulents" légumes vapeur, les soupes, c'est bons, mais j'ai une over-dose, idem pour la ratatouille ou les salades de fruits... J'en peux plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ma seule "gourmandise", c'est les yaourt "T...." O% à la fraise; ça OK, c'est vraiment bon, mais SVP, donnez moi, d'autres trucs light et VRAIMENT bons!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
AU SECOURS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[anays83]

Tout d'abord, félicitations pour ces deux mois de régime. Moi je m'y remet, encore une fois (je ne compte plus les essais).
Donc une idée de dessert : les flans sans sucre. Ce sont des poudres qu'il faut mélanger avec du lait et du sucre, ils ne contiennent pas de sucre (ex : flan de france)
Je les mélange avec de l'édulcorant liquide. Et ça fait du bien un peu de chocolat dans ce monde de brutes !!

[dgidgi]

oui je connais y au chocolat ou a la vanille, c'est vrai c'est très bon.

une pomme au four sans ajouter de sucre c'est bon aussi!!