petite astuce pour manger équilibré pour les repas à la maison avec les copains.
La plancha se met au milieu de la table et tous les convives disposent sur celle-ci morceaux de viande ou crustacé et légumes (champignons frais, poivrons..).
La graisse coule dans une rigole donc pas de problème pour monter sur la balance le lendemain et en plus c'est conviviale!!
Vous me diré on peut faire la même chose avec une pierrade! Mais la plancha est une plaque en téfal donc ça se lave facilement.
Motivons-nous pour maigrir ensemble
