Le Guide des Smoothies pour un Été Réussi

[Framboise89]

L'été arrive, la saison des smoothies commence, voici quelques sélections de mes recettes personnelles, postez les votres

SMOOTHIE BANANE/FRAISE

Pour 4 personnes

2 cuilleres à soupe de sucre
1 verre d'eau
12 fraises
2 banane

SMOOTHIE À LA MYRTILLE

Pour 4 personnes

4 Velouté ou autres yaourts
2 bananes
8 poignées de myrtilles
quelques glaçons

Bon apétit

[Miss Tick]

rooh ca donne trop envie !!! Merci pour les recettes !

[hoko]

Smoothie ananas - bananes et pommes

6 personnes

1 ananas
3 bananes
3 pommes

1. Épluchez les fruits.
2. Mélanger le tout



bonjour framboise89, si c'est pas indiscret vous utilisez quelle marque de mixeur? car je dois en acheter un
merci

[Framboise89]

J'utilise un mixeur biochef, je l'ai acheté sur le net

https://www.vitality4life.fr/mixeur-vie-saine-biochef/

Il fonctionne super bien, je vous le recommande

[Naemia62]

Bonjour,

Avez vous déjà essayé avec des veloutés aux fruits? Car cela me tente bien et comme ils sont dans le frigo

Ca me permettrait de varier un peu mes boissons