STEPPER ROTATIF ???

[Mad2b]

Bonjour, je voudrais acheter un stepper rotatif, celui qui possede un guidon et je voudrais savoir si quelqu'un en a deja fait ou en possede 1, pour savoir si c'est assez efficace ???? Merci de votre reponse

[vaana]

Moi j'en ai un, mais une vieille version, dans le guidon et avec des élastique pour muscler les bras.
En fait, je recherchais un appareil, pour faire un peu de sport, et j'ai demandé conseil à mon père (il s'y connaît en truc sportif et en machine qui valent la peine) et il m'a dit que le step + le mouvement rotatif c'était tout bon! C'est bien sûr à faire en complément d'un régime... y a pas de miracle non plus... Là depuis que j'ai commencer mon régime j'en fait de 10 à 20 min presque tout les jours, devant la tv; c'est facile à planquer derrière un fauteuille après . Le mouvement est ludique et moins monotone qu'un stepper classique.
Voilà j'espère avoir répondu a tes interrogations

[Mad2b]

Merci beaucoup , ca a l air pas mal aussi, j ai lu aussi qu'a la longue avec le mouvement rotatif ca pouvais entrainer des problemes aux rotules, mais je n'y crois pas trop !!!! Apres chacun dit la sienne, je ne sais pas si c vrai ..... Enfin on verra bien !!!! bonne soirée...

[vaana]

en tout cas, ça ne me procure aucune douleur aux genoux...

[anypya]

Je pense que ça depend de chacun. Certain sont plus sensibles que d'autres.
Pour les douleurs aux rotules c'est vrai qu'hier au bout d'une demi heure de stepper j'avais un peu mal et j'ai préféré arrété.

[Delicate-attention]

J'avais une chance de le gagner sur un site connu de jeux sur internet mais lorsque je me suis décidée à le prendre, il n'y était plus. ^^ Je ne savais pas trop s'il était de bonne qualité ou non ? Sur internet il y a des avis négatifs et positifs ... =/ Certaines ont le stepper rotatif David Douillet ?