Les apéritifs pour maigrir

[lililou1804]

Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste, nous livre ses conseils pour profiter des apéritifs mais sans grossir.

[anypya]

Je trouve que de plus en plus de personnes chez qui je suis invitée proposent des crudités plutot que des gateaux aperos et c'est apprecié par beaucoup car c'est super bon, trempés par exemple dans une sauce au fromage blanc.

[Poolpine]

chez moi, et ce même quand je fais une croix sur le régime, les crudités sont souvent au rendez vous, c'est tellement plus original que les biscuits apéros

[anypya]

Oui et ca a le merite d'tre coloré, ça egaye plus une table qu'une bolée de cacahuetes

[lililou1804]

Carrément, et moi d'ailleurs vendredi soir j'ai une soirée dans laquelle il faut que chacun apporte un truc à grignoter et à boire du coup moi c'est plateau de crudité et eau taillefine;))

[sagittaire02]

j'aime bien les legumes en bocaux dans le vinaigre c'est bon nature ou agrementé d'une sauce fromage blanc moutarde +condiments ou epices....

[progress21]

Oui ou des de carotte sauce bernaise

[sagittaire02]

Hier soir a l'apero boisson cola Zero
crevette,surimi, verrine concombre vinaigre de cidre menthe,
je pense que sa reste pas trop mal, pas de chips ou arachides....

[progress21]

Oui c'est super ca.